夏季天氣炎熱，如果生活中不注意，很容易出現(xiàn)一些疾病。對(duì)于剛生完孩子的新媽媽們來(lái)說(shuō)，在夏季尤其得注意預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕的出現(xiàn)�；剂水a(chǎn)后風(fēng)濕病常會(huì)出現(xiàn)全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛、怕風(fēng)、怕冷、不耐勞累等癥狀，影響患者們的正常生活。產(chǎn)后風(fēng)濕有如此大的傷害，新媽媽們?cè)谧�月子過(guò)程中一定要學(xué)會(huì)預(yù)防。那么，夏季怎樣坐月子能預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕呢?下面來(lái)看看專家們的詳細(xì)介紹吧。

　　夏季怎樣坐月子能預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕?

　　山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家介紹說(shuō)，產(chǎn)后風(fēng)濕和大多數(shù)風(fēng)濕病一樣，對(duì)居住的環(huán)境因素的影響比較明顯，婦女產(chǎn)后子宮受傷出血過(guò)多，導(dǎo)致血脈空虛、元?dú)獯髠�、�?jīng)絡(luò)、血脈肌肉筋骨空虛，如果居住地陰冷潮濕的話，有可能致使血脈不通，會(huì)給產(chǎn)婦的身體帶來(lái)很大的傷害。所以產(chǎn)婦坐月子期間居住環(huán)境對(duì)預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕至關(guān)重要，*好選擇向陽(yáng)、通風(fēng)良好的房間，避免感受門窗過(guò)道的過(guò)堂風(fēng)的侵襲。

夏季怎樣坐月子能預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕

　　另外夏季房間悶熱，無(wú)論是自然分娩還是剖宮產(chǎn)，產(chǎn)婦在生完寶寶后普遍比較容易出汗，這個(gè)時(shí)候切忌吹風(fēng)除熱，*好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上，還要注意產(chǎn)婦的保暖，防止夜里氣溫降低以后讓產(chǎn)婦受涼。

　　同時(shí)，產(chǎn)婦在分娩的時(shí)候消耗了很多體力，第一天建議最好休息24小時(shí)，保證產(chǎn)后充足的睡眠，避免過(guò)早勞累。在活動(dòng)的時(shí)候產(chǎn)婦也應(yīng)避免用力過(guò)大，可以適當(dāng)活動(dòng)一下身體，不要陷入過(guò)度疲勞的狀態(tài)。

　　新媽媽生產(chǎn)后，大汗淋漓未及時(shí)去汗，同時(shí)又沒有及時(shí)保暖，從而使風(fēng)寒等有機(jī)會(huì)趁虛而入。

　　在夏季坐月子，很容易出汗，有些產(chǎn)婦則想去沖個(gè)涼水澡解解熱。山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家介紹說(shuō)，產(chǎn)婦在洗澡的時(shí)候，如果貪圖涼爽，洗澡水比較涼的話，身體和涼水的 “無(wú)間隙接觸”，讓本來(lái)就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激，身體不能抵抗涼水侵襲，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛得產(chǎn)后風(fēng)濕病。我們建議適度洗澡，每次洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好控制在15分鐘之內(nèi)，洗水溫保持在35℃-37℃左右，沐浴、洗完頭發(fā)最好趕快在房間內(nèi)擦干，注意不要著涼，沐浴后頭發(fā)沒干，就立即睡覺，也是引起產(chǎn)后風(fēng)濕的主要途徑。

　　【中醫(yī)特色療法】治療產(chǎn)后風(fēng)濕 旺龍螞蟻丸更專業(yè)

　　旺龍螞蟻丸是由享受國(guó)務(wù)院特殊津貼的風(fēng)濕類風(fēng)濕專家、主任醫(yī)師、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕學(xué)會(huì)委員、山西省交口縣類風(fēng)濕�？漆t(yī)院、山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院院長(zhǎng)郭來(lái)旺教授歷經(jīng)30余年的研究與探索，而成功研制出的治療風(fēng)濕類疾病的特效藥品。該研究成果屬國(guó)內(nèi)首創(chuàng)、療效居國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平并榮獲山西省科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)、山西十大科技成果獎(jiǎng)、國(guó)家七五星火計(jì)劃成果金獎(jiǎng)、中國(guó)發(fā)明專利金獎(jiǎng)、尤里卡世界發(fā)明金獎(jiǎng)、俄羅斯對(duì)人類醫(yī)藥事業(yè)特別貢獻(xiàn)金獎(jiǎng)等。該藥是以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材。

　　臨床試驗(yàn)中，旺龍螞蟻丸治療關(guān)節(jié)疼痛有效率為76.8%，關(guān)節(jié)腫脹有效率為72.1%，關(guān)節(jié)壓痛有效率為82.8%，關(guān)節(jié)屈伸不利有效率為68.9%，晨僵有效率為82.2%，關(guān)節(jié)作冷有效率為81.7%，畏惡風(fēng)寒有效率為80.4%，手足不溫有效率為85.7%，疼痛夜甚有效率為83.7%，神疲乏力有效率為81.1%，總有效率86.4%。

　　夏季怎樣坐月子能預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕?通過(guò)以上的介紹，是否給大家?guī)��?lái)一些幫助呢?山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家說(shuō)，一般產(chǎn)婦在月子里100天是一個(gè)自然恢復(fù)期，筋骨與腠理合閉，良好的生活飲食習(xí)慣和日常生活中細(xì)節(jié)的保養(yǎng)可以把風(fēng)寒濕邪拒之門外，保證身體健康。夏季是疾病的高發(fā)期，因?yàn)檠谉釙?huì)導(dǎo)致很多人對(duì)涼爽比較期待，因此產(chǎn)婦們一定要學(xué)會(huì)預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕，避免疾病給大家?guī)��?lái)傷害，健康的生活。