得了風(fēng)濕病應(yīng)如何鍛煉?患上風(fēng)濕病以后，積極配合治療，風(fēng)濕病患者要注意樹(shù)立良好的自信心，風(fēng)濕病疾病是可以治*的，我們知道風(fēng)濕病并不是絕癥，風(fēng)濕病患者要相信只要選擇合適的治療方法，堅(jiān)持治療，一定可以治*的。風(fēng)濕病患者，必須還要勤加鍛煉。鍛煉才能保持關(guān)節(jié)的正常功能，才可以保持行動(dòng)的自如。下面就給大家介紹幾種比較科學(xué)的鍛煉方法。

　　得了風(fēng)濕病應(yīng)如何鍛煉?

　　風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人必須進(jìn)行功能鍛煉，在急性炎癥控制后，即應(yīng)開(kāi)始關(guān)節(jié)功能鍛煉。目的是通過(guò)活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，即所謂“以動(dòng)防殘”。通過(guò)鍛煉還能促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，改善局部營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，振奮精神，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)早日康復(fù)。由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者受累關(guān)節(jié)多，各個(gè)關(guān)節(jié)恢復(fù)的快慢不一，進(jìn)行關(guān)節(jié)鍛煉時(shí)不能強(qiáng)求一致，要恰當(dāng)?shù)淖龊妙A(yù)防風(fēng)濕病的工作。

得了風(fēng)濕病應(yīng)如何鍛煉

　　進(jìn)行風(fēng)濕病的治療患者可根據(jù)自己的病情選擇其整體或局部鍛煉的種類或方式，有計(jì)劃的實(shí)施。如：太極拳、輕體操、散步、慢跑、快步走、爬樓梯等，要根據(jù)自己的關(guān)節(jié)障礙程度酌情選用，不要強(qiáng)求。運(yùn)動(dòng)是主要的風(fēng)濕病的治療方法。

　　關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉是非常重要的。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者首先受到破壞的就是關(guān)節(jié)，而關(guān)節(jié)的融合強(qiáng)直是患者致殘的主要原因，如懼怕疼痛而不能鍛煉時(shí)，則需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力甚至需加服止痛藥來(lái)進(jìn)行，如關(guān)節(jié)自主活動(dòng)受限，也可由他人幫助在溫?zé)岷桶茨ο逻M(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。這也是風(fēng)濕病的治療方法。

　　風(fēng)濕病患者的關(guān)節(jié)鍛煉，可以增加肌力，防止關(guān)節(jié)攣縮、強(qiáng)直和肌肉萎縮。鍛煉要循序漸進(jìn)，持之以恒。有病時(shí)的功能鍛煉與無(wú)病時(shí)的體育鍛煉要求不能一律。

　　得風(fēng)濕病 使用旺龍螞蟻丸治療才安全

　　治療風(fēng)濕免疫性疾病的旺龍螞蟻丸，是療效確切的純中藥制劑藥物。旺龍螞蟻丸的組方是空前的，僅用15種純天然綠色藥材就完成了科學(xué)的配伍：棕褐沙林蟻(螞蟻中的極品)、人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉。其中棕褐沙林蟻、人參具有補(bǔ)腎健脾、通絡(luò)止痛之功效;制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮具有祛風(fēng)散寒除濕、通絡(luò)止痛之功效;丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇具有活血化淤、通絡(luò)止痛之功效;蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉具有祛濕消腫之功效。諸藥配伍共奏補(bǔ)腎健脾、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)之功效， 是治療風(fēng)濕類疾病的首選藥物!

　　得了風(fēng)濕病應(yīng)如何鍛煉?通過(guò)以上的介紹，大家是否對(duì)風(fēng)濕病的鍛煉方法有了一些認(rèn)識(shí)呢?得了風(fēng)濕病應(yīng)當(dāng)積極治療，患者要想很好的康復(fù)，還應(yīng)該進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉，這么做病情會(huì)達(dá)到改善的。>>您有任何疑問(wèn)都可通過(guò)在線專家進(jìn)行一對(duì)一解答，專家會(huì)根據(jù)您的情況推薦*合適的治療方案，解決您的煩惱。