得了風濕病應如何鍛煉?患上風濕病以后，積極配合治療，風濕病患者要注意樹立良好的自信心，風濕病疾病是可以治*的，我們知道風濕病并不是絕癥，風濕病患者要相信只要選擇合適的治療方法，堅持治療，一定可以治*的。風濕病患者，必須還要勤加鍛煉。鍛煉才能保持關(guān)節(jié)的正常功能，才可以保持行動的自如。下面就給大家介紹幾種比較科學的鍛煉方法。

　　得了風濕病應如何鍛煉?

　　風濕類風濕性關(guān)節(jié)炎病人必須進行功能鍛煉，在急性炎癥控制后，即應開始關(guān)節(jié)功能鍛煉。目的是通過活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關(guān)節(jié)功能，即所謂“以動防殘”。通過鍛煉還能促進機體血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)狀態(tài)，振奮精神，增強體質(zhì)，促進早日康復。由于類風濕性關(guān)節(jié)炎患者受累關(guān)節(jié)多，各個關(guān)節(jié)恢復的快慢不一，進行關(guān)節(jié)鍛煉時不能強求一致，要恰當?shù)淖龊妙A防風濕病的工作。

得了風濕病應如何鍛煉

　　進行風濕病的治療患者可根據(jù)自己的病情選擇其整體或局部鍛煉的種類或方式，有計劃的實施。如：太極拳、輕體操、散步、慢跑、快步走、爬樓梯等，要根據(jù)自己的關(guān)節(jié)障礙程度酌情選用，不要強求。運動是主要的風濕病的治療方法。

　　關(guān)節(jié)活動度的鍛煉是非常重要的。類風濕性關(guān)節(jié)炎患者首先受到破壞的就是關(guān)節(jié)，而關(guān)節(jié)的融合強直是患者致殘的主要原因，如懼怕疼痛而不能鍛煉時，則需要堅強的毅力甚至需加服止痛藥來進行，如關(guān)節(jié)自主活動受限，也可由他人幫助在溫熱和按摩下進行被動運動。這也是風濕病的治療方法。

　　風濕病患者的關(guān)節(jié)鍛煉，可以增加肌力，防止關(guān)節(jié)攣縮、強直和肌肉萎縮。鍛煉要循序漸進，持之以恒。有病時的功能鍛煉與無病時的體育鍛煉要求不能一律。

　　得風濕病 使用旺龍螞蟻丸治療才安全

　　治療風濕免疫性疾病的旺龍螞蟻丸，是療效確切的純中藥制劑藥物。旺龍螞蟻丸的組方是空前的，僅用15種純天然綠色藥材就完成了科學的配伍：棕褐沙林蟻(螞蟻中的極品)、人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉。其中棕褐沙林蟻、人參具有補腎健脾、通絡止痛之功效;制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮具有祛風散寒除濕、通絡止痛之功效;丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇具有活血化淤、通絡止痛之功效;蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉具有祛濕消腫之功效。諸藥配伍共奏補腎健脾、祛風除濕、活血通絡之功效， 是治療風濕類疾病的首選藥物!

　　得了風濕病應如何鍛煉?通過以上的介紹，大家是否對風濕病的鍛煉方法有了一些認識呢?得了風濕病應當積極治療，患者要想很好的康復，還應該進行關(guān)節(jié)活動度的鍛煉，這么做病情會達到改善的。>>您有任何疑問都可通過在線專家進行一對一解答，專家會根據(jù)您的情況推薦*合適的治療方案，解決您的煩惱。