很多長(zhǎng)期服用激素的風(fēng)濕免疫病患者易出現(xiàn)缺鈣。補(bǔ)鈣的人群很廣，他(她)們可能存在著這樣或那樣的 誤區(qū)。下面為大家列舉這些誤區(qū)：

　　1.喝骨頭湯補(bǔ)骨：

　　盡管骨頭儲(chǔ)存了肌體99%的鈣,但這些結(jié)合鈣即使在高溫下,也不能溶于湯汁中。一碗骨頭湯的鈣含量?jī)H2mg, 如每天補(bǔ)600mg鈣,需喝300碗湯，且骨髓中含大量脂肪對(duì)老年人無(wú)益。理想的鈣源是牛奶和奶制品(100克牛奶含120mg鈣)。

　　2.補(bǔ)鈣可增加患尿結(jié)石危險(xiǎn)：

　　尿 路結(jié)石病因復(fù)雜,可能有關(guān)因素有：尿路感染時(shí)尿中細(xì)菌、壞死組織等可形成結(jié)石核心;尿路不暢可使尿中鈣鹽處于過(guò)飽和狀態(tài);原發(fā)或繼發(fā)甲狀旁腺功能亢進(jìn)(慢 性缺鈣),發(fā)生“鈣搬家”,血鈣升高,尿鈣增加;長(zhǎng)期臥床的人骨質(zhì)吸收使尿鈣升高、攝取高蛋白者尿鈣增多，尿酸排出增加，易形成尿酸鈣結(jié)石;與水的硬度和 飲食習(xí)慣有關(guān)。美國(guó)哈佛大學(xué)對(duì)無(wú)腎結(jié)石的45510名男性隨訪4年，高鈣飲食(平均1326mg鈣/天)者比低鈣飲食(516mg鈣/天)者患腎結(jié)石機(jī)會(huì) 少1/3，因適當(dāng)補(bǔ)鈣后,刺激血鈣自穩(wěn)系統(tǒng),抑制甲狀旁腺激素的過(guò)量分泌，*終降低血和軟組織中鈣含量，減少結(jié)石發(fā)生。膳食中限制草酸鹽攝入，多飲水可有 效減少腎結(jié)石發(fā)生。

　　3.長(zhǎng)了骨刺就不能再補(bǔ)鈣了：

　　骨刺是骨質(zhì)增生的表現(xiàn),易生長(zhǎng)在承重部位。骨質(zhì)增生與骨骼衰老、退行性變、慢性損傷及局部異常受力等有關(guān)，與血鈣和骨鈣量無(wú)直接關(guān)系。老年人的骨質(zhì)增生多伴 骨質(zhì)減少或疏松(91.7%)，說(shuō)明體內(nèi)處于缺鈣狀態(tài)。骨刺的發(fā)生與體內(nèi)缺鈣有關(guān)系，并非體內(nèi)鈣太多，補(bǔ)鈣有利于癥狀緩解。

　　4.鈣與其他微量元素一起補(bǔ)效果更好：

　　大量的二價(jià)鈣離子可能會(huì)對(duì)鋅、銅、鐵等微量元素產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制,干擾它們的正常吸收。鋅、銅、鐵等微量元素的補(bǔ)充*好不要與鈣劑同時(shí)服用。

　　5.母乳喂養(yǎng)就不需補(bǔ)鈣：

　　母乳是嬰兒最佳的天然食品，母乳的含鈣量不恒定,而是因人而異,因時(shí)而異。產(chǎn)后3-6月保持最佳水平，6個(gè)月后母乳鈣開(kāi)始下降,嬰兒的需求越來(lái)越多，單純母乳喂養(yǎng)不能絕對(duì)的“高枕無(wú)憂”,應(yīng)在4-6個(gè)月后逐漸添加輔助食品。

　　6.女孩補(bǔ)鈣會(huì)使骨盆“長(zhǎng)得硬”，導(dǎo)致生育困難：

　　難產(chǎn)的主要原因包括：胎位不正，宮縮無(wú)力，妊高癥;骨盆狹窄;先天性兒童期骨發(fā)育不良;缺鈣引起嚴(yán)重佝僂病。難產(chǎn)與補(bǔ)鈣無(wú)任何關(guān)聯(lián)。一些孕期疾病如肌收縮乏力、妊高癥、產(chǎn)后低鈣乳汁等都與缺鈣有關(guān)。女孩要補(bǔ)充足夠的鈣。

　　7.補(bǔ)鈣能治*骨質(zhì)疏松：

　　約 90%的老年女性患骨質(zhì)疏松,絕經(jīng)后更易發(fā)生, 發(fā)病年齡比男性提前10年，50%的老年男性患骨質(zhì)疏松，鈣對(duì)于骨骼來(lái)說(shuō)只是基本的需要。單純補(bǔ)鈣不能絕對(duì)有效地防治骨質(zhì)疏松癥。內(nèi)分泌失調(diào),VD活性下 降及運(yùn)動(dòng)量減少都是引發(fā)骨質(zhì)疏松癥的主要原因。在治療骨質(zhì)疏松時(shí)一定要結(jié)合使用促進(jìn)鈣吸收的活性維生素D、抑制破骨細(xì)胞活性的阿侖膦酸鈉等。

　　8.血鈣正常說(shuō)明不缺鈣：

　　99%的鈣存在于骨骼中，僅1%分布在細(xì)胞外液中，在機(jī)體缺鈣時(shí)隨時(shí)可刺激甲狀旁腺激素，動(dòng)員骨骼中的鈣質(zhì)，并釋放入血液。即使骨鈣丟失20%-30%,血鈣仍可正�；蚱�低。相反，血鈣過(guò)低未必就一定表明體內(nèi)缺鈣如甲狀旁腺功能減退早期等，因此需要進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

　　旺龍螞蟻丸從棕褐沙林蟻、人參中提取出的高純度抗風(fēng)濕因子為主要成分，復(fù)方配伍，養(yǎng)治相輔為原則，在強(qiáng)腎壯骨、旺盛氣血，調(diào)節(jié)鈣磷代謝、強(qiáng)骨生髓同時(shí)，將殺死的痹毒(異常沉積的各種變性免疫復(fù)合物)排出，分解代謝骨關(guān)節(jié)的垃圾，并獨(dú)有軟組織修復(fù)成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，快速吸收炎性滲物，營(yíng)養(yǎng)軟骨，平衡滑液分泌，可徹底修復(fù)病變關(guān)節(jié)及其周圍軟組織、消除腫痛、疼痛，恢復(fù)其正常生理功能。

　　同時(shí)，旺龍螞蟻丸能全面提高人體自身免疫力，促進(jìn)免疫器官(胸腺和脾臟)功能增強(qiáng)并調(diào)節(jié)至最佳狀態(tài)，