人們一般認為風濕病就是關節(jié)炎，這是不正確的。其實“風濕”并不是指一種病，風濕是以骨關節(jié)肌肉、韌帶、滑囊、筋膜疼痛為主要表現(xiàn)的一大類疾病的總稱。患有風濕病的人有很多，一般經常受到風寒潮濕等侵襲、情緒不穩(wěn)定、骨關節(jié)退化等人群，都很容易患上此病。風濕病的危害較大，所以日常預防很重要。那么，更年期女性的風濕預防方法有什么呢?下面就來給大家詳細介紹一下。

　　更年期女性的風濕預防方法有什么?

　　山西晉康風濕病醫(yī)院專家介紹說，更年期是女性衰老的前兆，由于年齡的逐漸增加，身體機能逐漸下降，免疫力也不及從前，常常易怒易燥，這都給風濕病提供了趁虛而入的機會。

更年期女性的風濕預防方法有什么

　　更年期女性避免患風濕病應做到以下幾點：

　　1、及時調整自己的飲食結構

　　平時要注意增加蛋白質及蔬菜等食物的攝入，*好每天喝牛奶或豆?jié){250～500毫升。如果已有四肢關節(jié)痛，在此期間則應少吃或不吃會使病情加重的食物。

　　2、保持情緒穩(wěn)定、心情愉快、勞逸結合，積極參加體育鍛煉。

　　3、平時注意防范風寒濕邪的入侵

　　在出汗，衣服潮濕后可用干毛巾擦干，切忌吹風或用濕毛巾擦拭，以防寒濕內侵，傷及機體陽氣。

　　4、提早服用減輕更年期癥狀和調節(jié)內分泌的藥物，如更年安、六味地黃丸、谷維素等。也可以在醫(yī)生的指導下，服用小劑量的雌激素。

　　5、如發(fā)生四肢關節(jié)疼痛等風濕病癥狀，須及時治療，*好用中藥調理，激素類藥物如強的松、地塞米松、醋酸強的松龍等最好不用，如必須用，也應根據(jù)病情及時減停;也可服用非甾體機體免疫力也是影響發(fā)病的重要因素。

　　中醫(yī)旺龍螞蟻丸 治療風濕病的首選藥

　　治療風濕免疫性疾病的旺龍螞蟻丸，是療效確切的純中藥制劑藥物。旺龍螞蟻丸的組方是空前的，僅用15種純天然綠色藥材就完成了科學的配伍：棕褐沙林蟻(螞蟻中的極品)、人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術、黃柏、薏苡仁、澤瀉。其中棕褐沙林蟻、人參具有補腎健脾、通絡止痛之功效;制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮具有祛風散寒除濕、通絡止痛之功效;丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇具有活血化淤、通絡止痛之功效;蒼術、黃柏、薏苡仁、澤瀉具有祛濕消腫之功效。諸藥配伍共奏補腎健脾、祛風除濕、活血通絡之功效， 是治療風濕類疾病的首選藥物!

　　更年期女性的風濕預防方法有什么?通過以上的介紹，是否給大家?guī)�來一些幫助�?更年期女性很容易因為受到生活環(huán)境及自身體質等因素的影響，而導致患上風濕病。風濕病不僅會影響到患者的關節(jié)，還可能造成一些器官的損傷。因此生活中一定要正確的預防，避免受到影響。