風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何進行有效的預(yù)防？風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期預(yù)防對于降低疾病的病發(fā)率有積極的意義，尤其在日常習(xí)慣上，注意改變不良生活習(xí)慣，可有效預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

  　  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有效預(yù)防方法：
 
　　1、增強個人身體素質(zhì)。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防要注意進行體育鍛煉。高自身的抗病能力。平時要加強鍛煉，增強身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、太極拳、做廣播體操、散步等對預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎都大有好處。
 
　　2、重視預(yù)防和控制感染。一些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，有些風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。所以日常注意疾病的控制，預(yù)防感染，可有效抵制風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
 
　　3、避免風(fēng)寒侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。注意勞逸結(jié)合飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施，也是避免風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎侵害的重要保障。
 
　　4、保持心情愉快。些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神因素對本病有一定的影響。所以我們要在生活中保持積極平和的心態(tài)，積極預(yù)防該病癥的侵害。

 
    　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療 選擇中醫(yī)旺龍螞蟻丸更安全

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　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何進行有效的預(yù)防？山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家健康提示：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)后，要及早進行診斷治療，避免錯過最佳的治療時機。如果您也有風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的問題，可咨詢在線專家咨詢。