風(fēng)濕病是一種非常普遍的關(guān)節(jié)痛癥，也是非常折磨人的一種病癥�；加酗L(fēng)濕病的人常常會(huì)講自己的某處關(guān)節(jié)好像天氣預(yù)報(bào)一樣，甚至比天氣預(yù)報(bào)還要準(zhǔn)。只要是有天氣的變化，關(guān)節(jié)處就會(huì)非常不舒服，怎么擺放都不好受。嚴(yán)重者疼痛難忍，關(guān)節(jié)處還會(huì)又紅又腫，皮膚表面熱燙臌脹，緊繃得十分厲害。

　　對(duì)于西方醫(yī)學(xué)來(lái)講，風(fēng)濕病像是一場(chǎng)醒不了的噩夢(mèng)。為了減輕患者的痛苦，只能開(kāi)一些止痛藥來(lái)暫時(shí)緩解。此種治療方式，患者不但沒(méi)好，再次發(fā)作起來(lái)會(huì)變本加厲，更痛更加難以忍受。時(shí)間一久止痛藥的計(jì)量越開(kāi)越大，關(guān)節(jié)越來(lái)越痛，周而復(fù)始，惡性循環(huán)。

　　單單止痛是解決不了問(wèn)題的。一定要究其原因，尋其根本才能去掉病根兒。

　　中醫(yī)認(rèn)為人體在流汗的時(shí)候，一定要讓汗自然停止下來(lái)，這才是養(yǎng)生之道。自然停止的意思就是不能人工冷卻，讓毛孔瞬間收縮。但是目前大家生活的環(huán)境太好，到處都有空調(diào)，冷氣，游泳池�，F(xiàn)在絕大多數(shù)的人都很討厭流汗，不喜歡粘膩的感覺(jué)，不喜歡流汗的味道，所以就盡全力不讓自己流汗，如果流汗了也想馬上停止，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的愚蠢行為。人體在汗出時(shí)，立刻進(jìn)入冷氣間，或者跳入游泳池內(nèi)，想盡一起辦法利用外界的環(huán)境來(lái)迅速冷卻身體，為求一時(shí)的快感和舒適，殊不知這樣做對(duì)身體的危害極大。

　　人體在正常出汗時(shí)，汗水的來(lái)源是小腸(小腸與心臟互為表里，「汗為心之液」的說(shuō)法也正因此理)，活動(dòng)的時(shí)候小腸熱度上升，腸內(nèi)水因蒸騰氣化由汗腺導(dǎo)出而排出體外，形成汗水。如果外部環(huán)境瞬間過(guò)冷，毛孔快速收縮，造成部分汗水已經(jīng)離開(kāi)汗腺，但又無(wú)法從毛孔排出，這部分殘留的汗水沒(méi)有辦法再流回小腸，就會(huì)滿(mǎn)身亂竄。

　　如果停留在皮下，就會(huì)有皮膚瘙癢;如果停留在頭皮部分就會(huì)造成血管縮小，則引發(fā)偏頭痛;如果停在肌肉中，造成肌肉僵硬且水腫;如果回逆到橫膈膜，則會(huì)有眩暈、惡心、嘔吐等癥狀出現(xiàn)。長(zhǎng)此以往，回逆的汗水必會(huì)成為濕液停留在關(guān)節(jié)中，導(dǎo)致難以忍受的疼痛。

　　這里要格外講一下的是女人的手。擅長(zhǎng)食物料理的女性之手很容易患上風(fēng)濕。原因很簡(jiǎn)單，在炒菜或是熬湯的過(guò)程中，手一直處在很熱的環(huán)境當(dāng)中，然后突然打開(kāi)冰箱拿東西或是到水龍頭下面用冷水洗東西，這樣的冷熱交替是很容易患上風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的。女人操持家務(wù)沒(méi)有任何異議，是該做的事情，但是也要懂得如何保護(hù)自己�！　�

　　好好檢查一下自己：如果有關(guān)節(jié)痛，而且隨氣候的變化而加劇，是風(fēng)濕無(wú)疑。需要立即改變生活習(xí)慣，有風(fēng)濕病的患者不能呆在冷氣間，不可在流汗之時(shí)進(jìn)入冷水中，不讓身體再次產(chǎn)生沒(méi)有排干凈而回逆的汗液。然后利用中醫(yī)的手段祛濕，祛風(fēng)，通過(guò)汗液和小便排出。如果預(yù)防措施做得好，一段時(shí)間以后，關(guān)節(jié)酸痛完全盡除，必然已將「濕邪」完全排出體外，永不再發(fā)。