電腦已經(jīng)遍及到咱們千家萬戶，不少人是24小時呆在電腦面前，尤其是那些淘寶的店主和喜愛網(wǎng)購的人，可是您知道嗎長時間的在電腦跟前是簡單患發(fā)枯燥癥的;也可以說，這是導致枯燥癥的一個主要原因：

　　通常人們在運用電腦時，總是長時間盯著顯示器上的某一個點，很少眨眼，因而眼肌簡單疲憊，并影響淚液的分泌，導致眼睛水分越來越少，誘發(fā)干眼癥。一起，在運用電腦的工作環(huán)境中，因為電腦不斷發(fā)出熱量，使得空氣中的濕度較低，淚液層幾秒鐘就蒸發(fā)掉了，這也是干眼癥的誘因之一。

　　電腦一族必定要注意枯燥綜合征的發(fā)作，關于專家表示，跟著電腦的遍及，越來越多的人每天長時間與電腦面臨面，尤其是年青白領，他們中的一些人不僅在8小時的工作時間接連面臨電腦，下班后的娛樂活動也是上網(wǎng)談天、玩電腦游戲，這樣疲憊作戰(zhàn)極易患上干眼癥。相關計算，在干眼癥患者中，近1/3是長時間面臨電腦所致。

　　據(jù)介紹，“干眼病”是因為角膜反常引起的枯燥綜合征，女性患者多于男性。一般表現(xiàn)為眼睛干澀、酸脹、瘙癢、分泌物增多，眼睛有異物感。嚴重的“干眼病”可并發(fā)瞼緣炎、角膜變形和角膜潰瘍，影響視覺功能。

　　對策：除了盡可能削減面臨電腦的時間，專家建議，運用電腦時，眼睛與顯示器的距離至少應保持50厘米以上，顯示器的擺放也很有考究，以雙眼能夠平視或輕度向下注視為宜，這樣可使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。房間的亮度要適中，一起把顯示器的亮度調(diào)整到與房間亮度相同，這樣能減輕眼疲憊。若感覺眼睛疲憊，用淡紅茶水煮過的濕巾敷眼幾分鐘，有快速消除疲憊的成效。