干燥綜合征的發(fā)病，與患者的生活環(huán)境、生活習(xí)慣等有很大的關(guān)系。一些長期呆在職場的朋友，冬天開著暖器，夏天開始開著空調(diào)，室內(nèi)難免會空氣干燥。長期這種環(huán)境就容易受到干燥綜合征的侵擾。而干燥綜合征的危害是巨大的，因此對于正常人來說，生活中也要積極的進行干燥綜合征的護理和預(yù)防。下面就給大家詳細介紹一些預(yù)防干燥綜合征的必備常識，希望能夠有所幫助。

　　預(yù)防干燥綜合征的必備常識：

　　1、空調(diào)調(diào)低2℃，濕度升高5%。

　　研究發(fā)現(xiàn)，溫度每低2℃，室內(nèi)空氣中的濕潤度便會升高5% 左右，你的皮膚會因此收獲更多的滋潤，環(huán)保、保溫一舉兩得。?如果感覺有些涼，可以加一件披肩，來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。

　　2、在辦公桌上放個“活氧吧”。

　　研究發(fā)現(xiàn)，當室內(nèi)溫度處于18℃ ~25℃，濕度為45% ~65%時，人的身體、思維會處于*佳狀態(tài)。在辦公桌上養(yǎng)一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養(yǎng)兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發(fā)的水汽不但能增加局部環(huán)境的濕度，形成一個天然“活氧吧”，不僅能夠預(yù)防干燥綜合征，還能緩解視力疲勞，讓工作環(huán)境寧靜溫馨。

預(yù)防干燥綜合征的必備常識

　　3、小口喝水。

　　喝水時*好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災(zāi)”，也就是水腫。

　　干燥綜合征的治療 選擇中醫(yī)旺龍螞蟻丸更可靠

　　旺龍螞蟻丸是由享受國務(wù)院特殊津貼的風濕類風濕專家、主任醫(yī)師、中國中西醫(yī)結(jié)合風濕學(xué)會委員、山西省交口縣類風濕專科醫(yī)院、山西晉康風濕病醫(yī)院院長郭來旺教授歷經(jīng)30余年的研究與探索，而成功研制出的治療風濕類疾病的特效藥品。該研究成果屬國內(nèi)首創(chuàng)、療效居國內(nèi)領(lǐng)先水平并榮獲山西省科技進步一等獎、山西十大科技成果獎、國家七五星火計劃成果金獎、中國發(fā)明專利金獎、尤里卡世界發(fā)明金獎、俄羅斯對人類醫(yī)藥事業(yè)特別貢獻金獎等。該藥是以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材。

　　一下就是關(guān)于預(yù)防干燥綜合征的必備常識的詳細介紹。干燥綜合征影響著患者的正常生活，積極的預(yù)防是避免患病的有效途徑，患者們要多加了解，從而減小傷害。