膝關節(jié)骨質增生的預防與治療。山西晉康風濕病醫(yī)院專家介紹說，早期X光片上僅有輕度骨質增生，晚期關節(jié)諸骨骨質增生明顯，甚至可見游離體。要注意預防：

　　1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節(jié)的侵害。膝關節(jié)不過于勞累或負荷過重。

膝關節(jié)骨質增生的預防與治療

　　2、早期患者最關鍵的治療是穩(wěn)定關節(jié)，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒;重復20～30遍;每日4～5次。做三周有效。每日堅持0.5～1小時步行，自我按摩雙腿。

　　3、關節(jié)腫脹、疼痛加重時應休息。避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉后停藥，堅持以上訓練為主。

　　以下情況可考慮手術治療：

　　1、X光片上可見膝關節(jié)內已有游離體(又叫關節(jié)鼠)。

　　2、膝關節(jié)骨質增生嚴重，已形成骨贅，嚴重影響其功能。

　　3、合并半月板損害或出現(xiàn)盤狀軟骨。

　　4、膝關節(jié)過于增生，出現(xiàn)關節(jié)腔狹窄，骨破壞明顯或關節(jié)畸形，致使行走甚痛，經(jīng)多個月保守治療無效，年齡在50歲以上者可考慮作全膝關節(jié)置換術。

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　　通過以上對“膝關節(jié)骨質增生的預防與治療”的詳細介紹，大家是否對此有所認識了呢?骨質增生的康復周期是比較長的，在合理用藥的同時要學會預防，養(yǎng)成良好的生活習慣等對疾病的康復有很大的幫助。>>您有任何疑問都可通過在線專家進行一對一解答，專家會根據(jù)您的情況推薦最合適的治療方案，解決您的煩惱。