適合骨質(zhì)增生患者的日常食譜。骨質(zhì)增生常會(huì)引起患者關(guān)節(jié)變形，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限。要想緩解患者痛苦，不止是治療，還需調(diào)整患者的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些對(duì)疾病康復(fù)有益的食物。在日常飲食中，也有很多食譜適合骨質(zhì)增生患者選擇，下面就具體給大家介紹一下。

　　適合骨質(zhì)增生患者的日常食譜：

　　1.甲魚豬脊髓湯。甲魚750克，豬脊骨克，骨砷補(bǔ)60克，肉茄蓉60克。

　　將甲魚宰殺，瀝凈水，去頭及內(nèi)服，洗凈，放入沸水守燙3—5分鐘，刮之裙邊上黑膜，除去腥味，剁去爪和尾，去背板、腹殼，切成肉塊，放入蒸盆中，將肉煎蓉、骨碎補(bǔ)裝入紗布袋扎口，煎熬成藥汁，去紗朽袋，將料潤、雞清湯、豬骨髓、牛姜片、蔥結(jié)、食就、藥汁、熟花生油、胡椒粉均勻放入熬盆內(nèi)，蓋好蓋。密封，上籠蒸一個(gè)小時(shí)以上罕酥爛，取出，揭開蓋，加味精調(diào)奸口味。滋陰補(bǔ)腎、填髓補(bǔ)髓。

適合骨質(zhì)增生患者的日常食譜

　　2.杜仲炒羊腎。羊腰子500克，杜仲克，五昧子6克，玉米淀粉15克。

　　將杜仲、土味于故人鍋內(nèi)，加適量清水，煎煮40分鐘，去藥灣，再加熱濃縮成碉藥汁。將羊腎洗凈，去筋膜躁腺，切成小塊腰花，于腎放入碗內(nèi)，加藥汁、生粉拌勻，將鍋燒熱，放入油，至六成熱時(shí)放入腰花，爆炒至嫩熟，放醬油、黃灑、蔥、姜末，再炒片刻即可。補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋壯骨。

　　3.肉蓯蓉麥冬粥。粳米100g，肉蓯蓉20g，枸杞子30g，姜5g，麥門冬20g，赤砂糖50g。

　　將肉蓯蓉、麥冬裝入紗布袋，扎口; 放入鍋內(nèi)加清水煎煮成藥汁，去紗布袋留藥汁; 將枸杞洗凈;粳米淘洗凈;粳米放入鍋內(nèi)加藥汁、清水、枸杞、生姜，煮沸;再轉(zhuǎn)用文火煮至至米熟成稀粥;加入紅糖調(diào)味，即可食用。

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　　適合骨質(zhì)增生患者的日常食譜。通過以上的介紹，是否給大家?guī)�來一些幫助�?生活中有很多食譜適合骨質(zhì)增生患者食用，而且做法簡單，都是普通的家常便飯，因此骨質(zhì)增生患者要在飲食方面多加注意。山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家介紹說，骨質(zhì)增生患者宜多吃富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等富含維生素的食物。>>您有任何疑問都可通過在線專家進(jìn)行一對(duì)一解答，專家會(huì)根據(jù)您的情況推薦最合適的治療方案，解決您的煩惱。