骨質(zhì)增生也常被叫做骨刺，發(fā)病后患者的癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，需要及時治療。日常生活中的飲食，也需要患者多留意，只有健康飲食才能夠緩解病情，輔助治療。下面就請山西晉康風濕病醫(yī)院專家給大家介紹一下骨質(zhì)增生的健康飲食攻略，希望能夠輔助患者進行治療。

　　骨質(zhì)增生的健康飲食攻略：

　　1.均衡飲食，多攝取富含抗氧化劑的食物。如忙果、木瓜、甜瓜、葡萄、風梨、香蕉、草面、番茄、包心菜、馬鈴薯等，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減援發(fā)炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質(zhì)的形成。

骨質(zhì)增生的健康飲食攻略

　　2.山西晉康風濕病醫(yī)院專家說，骨質(zhì)增生患者的蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出。

　　3.在不同的時間段食用全谷物和含鈣的食物。如睡前服鈣，這是鈣吸收的*化時間，還有助于睡眠。

　　4.患者在飲食方面，不要吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡

　　旺龍螞蟻丸 安全有效治療骨質(zhì)增生

　　旺龍螞蟻丸，是山西晉康風濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的治療效果*明顯的純中醫(yī)藥物。旺龍螞蟻丸以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材組成，其中棕褐沙林蟻里的“抗風濕骨病核心物質(zhì)”-蟻醛肽是治療類風濕的關(guān)鍵，棕褐沙林蟻獨含抗風濕因子，對風濕骨病有奇效。

　　旺龍螞蟻丸成功的從棕褐沙林蟻中提取到高純度的抗風濕因子，解決了難以被人體吸收以及批量生產(chǎn)的難題，經(jīng)二十多年的醫(yī)學專家臨床驗證，旺龍螞蟻丸不僅能修復病變關(guān)節(jié)及其周圍軟組織、而且還能一定程度上恢復其正常生理功能。同時還能全面提高人體自身免疫力，促進免疫器官功能增強，并調(diào)節(jié)至最佳狀態(tài)，并且康復后不易復發(fā)。

　　以上就是關(guān)于骨質(zhì)增生的健康飲食攻略的詳細介紹，希望對患者有所幫助。骨質(zhì)增生嚴重危害人類健康，讓患者痛苦不堪，所以一定要加強鍛煉，勞逸結(jié)合，注意飲食調(diào)理。如果發(fā)病嚴重，也不要過分擔心，要選擇專業(yè)的醫(yī)院，根據(jù)癥狀來進行治療和用藥，縮短治療時間，爭取早日康復。>>您有任何疑問都可通過在線專家進行一對一解答，專家會根據(jù)您的情況推薦最合適的治療方案，解決您的煩惱。