人體隨著年齡的增加會(huì)不斷的衰老，容易導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)。骨質(zhì)增生的發(fā)病與患者關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性改變有很大的關(guān)系，而且這種病在中老年人身上非常多見(jiàn)，因此大家要積極的面對(duì)，并且合理配合治療。在生活中，通過(guò)健康的飲食方法也能輔助疾病的康復(fù)，控制病情發(fā)展。那么，骨質(zhì)增生患者的健康飲食應(yīng)如何?下面來(lái)給大家具體介紹一下。

　　骨質(zhì)增生患者的健康飲食應(yīng)如何?

　　山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專(zhuān)家介紹說(shuō)，骨質(zhì)增生患者應(yīng)均衡飲食，多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命,而生物類(lèi)黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運(yùn)動(dòng)傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。

骨質(zhì)增生患者的健康飲食應(yīng)如何

　　骨質(zhì)增生患者應(yīng)節(jié)制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖患者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，比相似病情而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時(shí)間要長(zhǎng)，恢復(fù)要慢。原因很簡(jiǎn)單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)的磨損與傷害也就更大。所以均衡飲食、保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。

　　同時(shí)，骨質(zhì)增生患者在飲食方面也有許多禁忌。

　　忌食發(fā)物：骨質(zhì)增生患者不能吃發(fā)物，發(fā)物指的是能使炎癥加劇的食物，多數(shù)無(wú)鱗片的魚(yú)，如黑魚(yú)、鲇魚(yú)等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發(fā)物。

　　忌食豆子：骨質(zhì)增生患者在治療中，特別是采用中藥治療，解藥類(lèi)食物可以降低藥效，所以忌食吃，如綠豆、大豆、紅小豆等，即使是豆類(lèi)做成的粥也不能吃，但可食用豆制品如豆腐和豆?jié){。另外，不管是否在治療中，骨質(zhì)增生患者都不能食用辣椒和酒。

　　患有骨質(zhì)增生怎么辦?旺龍螞蟻丸治療效果好!

　　旺龍螞蟻丸是由享受?chē)?guó)務(wù)院特殊津貼的風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕專(zhuān)家、主任醫(yī)師、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕學(xué)會(huì)委員、山西省交口縣類(lèi)風(fēng)濕專(zhuān)科醫(yī)院、山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院院長(zhǎng)郭來(lái)旺教授歷經(jīng)30余年的研究與探索，而成功研制出的治療風(fēng)濕類(lèi)疾病的特效藥品。該研究成果屬?lài)?guó)內(nèi)首創(chuàng)、療效居國(guó)內(nèi)領(lǐng)先水平并榮獲山西省科技進(jìn)步一等獎(jiǎng)、山西十大科技成果獎(jiǎng)、國(guó)家七五星火計(jì)劃成果金獎(jiǎng)、中國(guó)發(fā)明專(zhuān)利金獎(jiǎng)、尤里卡世界發(fā)明金獎(jiǎng)、俄羅斯對(duì)人類(lèi)醫(yī)藥事業(yè)特別貢獻(xiàn)金獎(jiǎng)等。該藥是以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材。

　　骨質(zhì)增生患者的健康飲食應(yīng)如何?看了上面的介紹，是否給大家?guī)��?lái)一些幫助呢?骨質(zhì)增生的危害較大，發(fā)病后給患者帶來(lái)了巨大的影響和傷害，因此正確的治療與合理的飲食都是患者們需要了解的，只有這樣才能加速治*。