如何健康飲食可幫你遠(yuǎn)離骨質(zhì)增生?現(xiàn)如今，很多老年人一直被骨質(zhì)增生所困擾，影響了正常的生活專家指出，在飲食上多吃一些對(duì)于骨質(zhì)增生有益處的食品，將對(duì)骨質(zhì)增生的康復(fù)起到重要的輔助作用，下面請(qǐng)專家為我們講講骨質(zhì)增生的飲食。

　　如何健康飲食可幫你遠(yuǎn)離骨質(zhì)增生?

　　山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家介紹說(shuō)，說(shuō)起骨質(zhì)增生的飲食，老年人應(yīng)節(jié)制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖患者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，比相似病情而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時(shí)間要長(zhǎng)，恢復(fù)要慢。

如何健康飲食可幫你遠(yuǎn)離骨質(zhì)增生

　　原因很簡(jiǎn)單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。

　　均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運(yùn)動(dòng)傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。

　　骨質(zhì)增生如何治療?選用中醫(yī)藥物效果更好

　　由山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的旺龍螞蟻丸，是以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材。君臣左使，配伍合理，療效顯著。

　　螞蟻的藥用價(jià)值極高，作用很廣泛。螞蟻?zhàn)怨乓詠?lái)就是我國(guó)傳統(tǒng)的補(bǔ)品和良藥。螞蟻具有抗炎、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙、護(hù)肝、平喘、抗驚厥、抗癲癇、增強(qiáng)紅細(xì)胞變形性、抑制胃酸分泌和阻止急性潰瘍等廣泛的保護(hù)作用。作為螞蟻中極品的棕褐沙林蟻更是具有補(bǔ)腎壯骨，養(yǎng)肝榮筋，健脾生肌，祛風(fēng)除濕，活血化瘀等廣泛的扶正祛邪之藥效，不僅對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡、坐骨神經(jīng)痛等病證有治療的作用，而且對(duì)癌瘤等病因不同的疾病也有異病同治之功。棕褐沙林蟻無(wú)毒無(wú)害，在增強(qiáng)體質(zhì)，改善精神狀況，糾正貧血，增強(qiáng)食欲，面色光澤有華等健身的基礎(chǔ)上，使關(guān)節(jié)腫脹消退，萎縮肌肉恢復(fù)，僵硬的關(guān)節(jié)活動(dòng)靈便，疼痛逐漸消失。臨床實(shí)驗(yàn)證明經(jīng)過(guò)挑選的棕褐沙林蟻是一種安全，高效的陰陽(yáng)雙補(bǔ)，氣血雙補(bǔ)的溫和滋補(bǔ)良藥。

　　如何健康飲食可幫你遠(yuǎn)離骨質(zhì)增生?通過(guò)以上的介紹，希望能給大家?guī)��?lái)一些幫助。有骨質(zhì)增生的患者，特別是老年人患者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療，防止病情惡化，導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，影響到您的生活和健康。>>您有任何疑問都可通過(guò)在線專家進(jìn)行一對(duì)一解答，專家會(huì)根據(jù)您的情況推薦*合適的治療方案，解決您的煩惱。