骨質(zhì)增生這種疾病經(jīng)常發(fā)生在老年身上，不過也不是絕對的也有一些年輕人會得骨質(zhì)增生。我們在確診之后，一定不要灰心，不要被疾病表面嚇到，通過一系列的藥物治療還是可以盡快恢復(fù)正常的。下面我們就來了解一下什么原因會引起骨質(zhì)增生?

　　引起骨質(zhì)增生的原因：

　　1.骨質(zhì)增生的病因是膝關(guān)節(jié)：骨質(zhì)增生患者過量進(jìn)行以足部承重的運動如跑步，跳繩等，會加速膝關(guān)節(jié)的退化。而女士們愛穿的高跟鞋，也會使重心前移，增加膝關(guān)節(jié)受力，加速退化。

　　2、腳后跟：體重過重的骨質(zhì)增生患者因為肥胖，運動過量，因而加速鈣質(zhì)的儲存，容易形成腳后跟骨質(zhì)增生。

　　3、骨質(zhì)增生的病因還表現(xiàn)在頸椎關(guān)節(jié)：骨質(zhì)增生患者經(jīng)常有低頭看書，打機(jī)，玩電腦的姿勢的習(xí)慣。少數(shù)是因為先天的頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良引起的，先天性小椎管、頸椎退變等都是頸椎病的發(fā)病基礎(chǔ)。頭頸部外傷也是也是誘發(fā)頸椎病的主要因素。

　　4、腰椎關(guān)節(jié)也是骨質(zhì)增生的病因：者坐時不靠椅背導(dǎo)致腰椎嚴(yán)重受壓而引起代償性骨質(zhì)增生。另外，不蹲下就彎腰取物，睡姿不良，床墊軟硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

　　5、勞損與不良姿勢也是骨質(zhì)增生的病因。

　　現(xiàn)在大家應(yīng)該了解骨質(zhì)增生的原因了，有些原因是由于年齡大了必然出現(xiàn)的，不過有些因素我們還是可以避免的，比如說過于肥胖，我們可以減肥降輕體重，這樣就不會出現(xiàn)骨質(zhì)增生了