頸椎骨質(zhì)增生的按摩手法有什么?頸椎骨質(zhì)增生是頸椎病的一種，生給患者的生活帶來嚴(yán)重干擾，威脅患者健康。通常情況下，患者會采用按摩的方法來緩解疾病，以便輔助病情早日恢復(fù)健康。接下來就為大家詳細(xì)講解下頸椎骨質(zhì)增生的按摩方法。

　　頸椎骨質(zhì)增生的按摩手法有什么?

　　用食指、中指點(diǎn)或撥患側(cè)少海穴1分鐘，或者以第2、3、4指點(diǎn)、壓患側(cè)肩井穴1分鐘左右。

　　用拇指點(diǎn)、壓或撥患者的合谷、陽池、曲池、風(fēng)池等穴位1分鐘左右。

頸椎骨質(zhì)增生的按摩手法有什么

　　以中指或拇指輕輕點(diǎn)、壓患側(cè)缺盆穴1～2分鐘，或以雙手拇指點(diǎn)、撥風(fēng)池穴1～2分鐘，或經(jīng)中指點(diǎn)、壓 頸椎骨質(zhì)增生患側(cè)腕骨穴l～2分鐘。

　　雙手十指交叉，用手掌根部向后夾提頸肌2分鐘，然后用手由肩至手反復(fù)按摩多次。

　　用雙手輕持捋兩側(cè)頸肌，用食、中、環(huán)三指向正中線撥患側(cè)頸肌2分鐘，撥健側(cè)頸肌1分鐘。

　　自我鍛煉頭頸部活動，前屈(盡量低頭)、后仰(盡量向后抬頭)，左右轉(zhuǎn)動，左右旋轉(zhuǎn)，先健側(cè)，后患側(cè)。徐徐轉(zhuǎn)動，不可用力過猛，每個動作2分鐘左右。次數(shù)多少因人而宜。

　　中醫(yī)治療骨質(zhì)增生 旺龍螞蟻丸效果好

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　　頸椎骨質(zhì)增生的按摩手法有什么?希望以上的介紹，能給大家?guī)�來一些幫助。頸椎骨質(zhì)增生的保健，患者應(yīng)根據(jù)自己的病情進(jìn)行選擇，適合自己的方法對病情的恢復(fù)更有利。>>您有任何疑問都可通過在線專家進(jìn)行一對一解答，專家會根據(jù)您的情況推薦最合適的治療方案，解決您的煩惱。