通過鍛煉治療骨質(zhì)增生有效果。骨質(zhì)增生，其實質(zhì)上是一種正常的生理現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計，人類的骨關節(jié)早在20歲前后就已開始發(fā)生退變;30歲前后開始骨質(zhì)增生;40歲以上的人有45～50%會出現(xiàn)骨質(zhì)增生;60歲以后，80%以上的人或多或少會出現(xiàn)骨質(zhì)增生。隨著年齡的增長，關節(jié)的軟骨逐漸退化，細胞的彈性減少，骨關節(jié)在不知不覺中被磨損，尤其是活動度較大的頸、腰關節(jié)。損傷的關節(jié)軟骨沒有血管供給營養(yǎng)時，就很難修復。這時，在關節(jié)軟骨的周圍，血液循環(huán)比較旺盛，就會出現(xiàn)代償性軟骨增長，即為骨質(zhì)增生的前身。時間久了，增生的軟骨又被鈣化，這就是骨質(zhì)增生，也叫骨刺。事實上只要骨刺逐漸適應了關節(jié)活動的需要，骨刺就不會再生長了。

　　山西晉康風濕病醫(yī)院專家介紹說，頸椎病患者的X線片顯示，頸椎可有不同程度的骨質(zhì)增生或骨贅形成。許多學者認為這些增生物并非頸椎病的主因，也不認為就是頸椎病。

通過鍛煉治療骨質(zhì)增生有效果

　　頸椎骨標本實體檢測發(fā)現(xiàn)，常見增生部位在頸椎4-6，以頸椎5的增生率*高，達83%。各部位增生率以鉤突、椎體上下緣和關節(jié)突為*多，是因為頸脊柱屈伸活動時的應力集中于該部位，因而易發(fā)生勞損。

　　那么，這些骨質(zhì)增生即骨刺，是否需要手術予以切除呢?

　　有部分患者由于某種原因的長期存在，骨刺骨贅物向椎骨內(nèi)生長，形成臨床上的脊髓型頸椎病，經(jīng)手術確有不少成功的病例，但是，手術難度大，醫(yī)療設備要求多，周圍軟組織創(chuàng)傷大，整個手術過程充滿著危險，患者不易接受，即使手術成功，術后的護理、功能的恢復至少在半年以內(nèi)， 其術3年復發(fā)率仍高達四分之一以上。為此手術治療不是最好的方法，最積極最有效的防治方法還是經(jīng)常進行適度的體育鍛煉。

　　使用中醫(yī)旺龍螞蟻丸治療骨質(zhì)增生 療效好受好評

　　由山西晉康風濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的旺龍螞蟻丸，是以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材。君臣左使，配伍合理，療效顯著。

　　螞蟻的藥用價值極高，作用很廣泛。螞蟻自古以來就是我國傳統(tǒng)的補品和良藥。螞蟻具有抗炎、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙、護肝、平喘、抗驚厥、抗癲癇、增強紅細胞變形性、抑制胃酸分泌和阻止急性潰瘍等廣泛的保護作用。作為螞蟻中極品的棕褐沙林蟻更是具有補腎壯骨，養(yǎng)肝榮筋，健脾生肌，祛風除濕，活血化瘀等廣泛的扶正祛邪之藥效，不僅對強直性脊柱炎、風濕性關節(jié)炎、紅斑狼瘡、坐骨神經(jīng)痛等病證有治療的作用，而且對癌瘤等病因不同的疾病也有異病同治之功。棕褐沙林蟻無毒無害，在增強體質(zhì)，改善精神狀況，糾正貧血，增強食欲，面色光澤有華等健身的基礎上，使關節(jié)腫脹消退，萎縮肌肉恢復，僵硬的關節(jié)活動靈便，疼痛逐漸消失。臨床實驗證明經(jīng)過挑選的棕褐沙林蟻是一種安全，高效的陰陽雙補，氣血雙補的溫和滋補良藥。

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