紅斑狼瘡是一種常見的皮膚病，紅斑狼瘡的發(fā)生對患者造成了很大的傷害，嚴(yán)重的會危害生命，對于此病大家一定要引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時治療。對于紅斑狼瘡還是要做好預(yù)防，這樣才能免受疾病折磨，那么如何預(yù)防紅斑狼瘡呢?

　　1、及時祛除日常生活中能夠誘發(fā)或加深該病的各種因素。如避免日光曝曬，避免接觸致敏性藥物(染發(fā)劑或殺蟲劑)和食物，減少刺激 性食物的攝入，避免各種手術(shù)(包括妊娠、流產(chǎn)等)不染發(fā)、不作美容，不使用化妝品，忌用口服避孕藥。一般不進(jìn)行接種疫苗。避免使用易誘發(fā)或加深該病的藥物，避免使用青霉素類藥物。

　　2、戒酒，因為香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加深血管炎癥，應(yīng)戒除。酒性溫烈，會加深SLE病人的內(nèi)熱癥狀，不宜飲用。

　　4、補充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種，少吃含高脂肪、高膽固醇的食物。病人長期有蛋白從悄中丟失，故應(yīng)及時補充。較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。特別是B族維生素、維生素C對防治SLE的某些癥狀大有裨益，應(yīng)多加補充。

　　5、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉。這類肉食品性溫?zé)崾�，用后不但會加深SLE病人的內(nèi)熱癥狀，并且臨床上發(fā)現(xiàn)有個別病人吃了這類肉病情加深，造成不良后果。

　　6、樹立樂觀情緒，正確地對待疾病，建立戰(zhàn)勝疾病的信心，生活規(guī)律化，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，預(yù)防感染。

　　預(yù)防紅斑狼瘡首先就要找出其病因，避免日后接觸誘因，如果一旦發(fā)生紅斑狼瘡，應(yīng)及時去正規(guī)皮膚病醫(yī)院進(jìn)行治療，不要拖延不治或是盲目亂治，以免給患者造成更大的傷害，治療時一定選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院。