很多人不知道，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最適合夏天調(diào)理，因?yàn)樗�也是冬病的一種，此時(shí)調(diào)理可使病癥緩解，到冬季少發(fā)病或不發(fā)病，具體原理如下——

　　冬病夏治能借助自然界陽(yáng)氣的溫煦之力，加之以溫?zé)�、補(bǔ)虛之治法，便可以陽(yáng)克陰，將蟄伏于體內(nèi)的陰寒邪氣連根拔起，得到事半功倍的調(diào)理效果。

　　類風(fēng)濕按4字訣“灸、貼、洗、吃”調(diào)理，能鼓舞正氣，驅(qū)逐病邪，疏通經(jīng)絡(luò)，活血通脈，溫經(jīng)散寒，使人體陽(yáng)氣充沛，經(jīng)絡(luò)氣血貫通，自然通而不痛!

　　1、灸：艾灸!

　　肩部：肩髎、肩髃、肩臑。

　　肘臂：曲池、合谷、天井、外關(guān)、尺澤。

　　腕部：陽(yáng)池、外關(guān)、陽(yáng)溪、腕骨。

　　背脊：水溝、身柱、腰陽(yáng)關(guān)。

　　髀部：環(huán)跳、居髎、懸鐘。

　　股部：秩邊、承扶、陽(yáng)陵泉。

　　膝部：犢鼻、梁丘、陽(yáng)陵泉、膝陽(yáng)關(guān)。

　　踝部：申脈、照海、昆侖、丘墟。

　　2、貼：敷貼!

　　1、菖蒲60克，小茴香60克，食鹽500克，同入鍋中文火炒熱后用粗布包裹好外敷患部，每日一次。適用于肢體關(guān)節(jié)冷痛，遇寒痛增，得熱痛減者。

　　2、大蒜、生姜、蔥各適量，共同搗爛如泥后外敷患處，再用塑料薄膜包裹、膠布固定留置15分鐘去除，每日一次。適用于關(guān)節(jié)疼痛，怕風(fēng)畏寒者。

　　3、鮮骨碎補(bǔ)3~5根，搗爛如泥外敷患處，再用塑料薄膜包裹、膠布固定留置15分鐘去除，每日一次。適用于關(guān)節(jié)冷痛者。

　　4、仙人掌適量，搗爛如泥外敷患處，再用塑料薄膜包裹、膠布固定留置15分鐘去除，每日一次。適用于關(guān)節(jié)冷痛者。

　　5、桃仁、白芥子各6克研細(xì)末，用適量蛋清調(diào)成糊狀，外敷關(guān)節(jié)痛處，3~4小時(shí)可止痛。不可久敷。

　　6、綠豆粉和雞蛋清調(diào)敷患處。適用于關(guān)節(jié)紅腫灼熱、疼痛劇烈、得冷則舒、屈伸不利者。

    另外，用白芥子、元胡、甘遂、細(xì)辛、生姜等通絡(luò)、散寒、祛濕、補(bǔ)氣血的中藥研成細(xì)末，調(diào)成泥狀，根據(jù)病情選取不同穴位貼敷。但要注意，若皮膚有破損或局部關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛等明顯者勿貼敷。

　　3、洗：熏洗!

　　將中藥煎煮后，趁熱對(duì)患部熏蒸或浸泡或洗浴，使藥性從毛孔直入病所，能祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，適用于治療風(fēng)寒濕痹。

　　全身法：將藥物用量加倍，煎湯倒入浴盆沐浴，或把藥物倒入大木桶或大水缸內(nèi)，桶內(nèi)放一小木凳，患者坐在小木凳上，用布單或毯子從上面蓋住，僅露頭部，勿使熱氣外泄。待藥湯不燙人時(shí)，取出小木凳，患者再浸入藥湯內(nèi)沐浴，以出汗為度。熏洗完后，擦干全身，用浴巾蓋住，臥床休息，如能稍睡片刻更好。

　　手熏洗法：把煎好的藥湯趁熱倒入盆內(nèi)，將患手架于盆上，進(jìn)行熏蒸，外以布巾將手連盆口蓋嚴(yán)，不使熱氣外泄。待藥湯不燙人時(shí)，可把患手或腕部與前臂浸于藥湯中進(jìn)行洗浴。

　　足熏洗法：把煎好的藥湯倒入木桶內(nèi)，桶內(nèi)安置一小木凳，略高出水面，將患足放在小木凳上，用布單將腿及桶口蓋嚴(yán)密熏蒸。待藥湯不燙人時(shí)，取出小木凳，把患足及小腿浸入藥湯中泡洗。根據(jù)病情需要，藥湯可浸至踝關(guān)節(jié)部或膝關(guān)節(jié)處。

　　外用熏洗基礎(chǔ)方“四生湯”：生川烏、生草烏、生半夏、生南星、細(xì)辛、乳香、沒(méi)藥、透骨草、白芷、露蜂房各15克，威靈仙30克，冰片9克，煎湯熏洗，每日2~3次，每次半小時(shí)。

　　4、吃：食療!

　　(1)風(fēng)濕熱邪，阻痹關(guān)節(jié)

　　苡米仁粥。苡米仁為末，同粳米煮粥常食。

　　苡米干姜粥。苡米50克，糖50克，干姜9克。先將苡米、干姜加水適量煮爛成粥，再調(diào)白糖服食。每天1次，連服1個(gè)月。

　　辣椒根煮豬肉。瘦豬肉100克，辣椒根90克。共煮湯，調(diào)味后服食。每天1次，連服7~10天。

　　(2)肝腎虧損，痰濕凝結(jié)

　　五加皮燉母雞。五加皮60克，老母雞1只(去頭、足及內(nèi)臟)，加水燉熟，取湯及雞腿。待癥狀減輕，隔3~5天再服一劑。

　　烏頭大米粥。生川烏頭3~5克