類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病程長(zhǎng)，病情容易反復(fù)，嚴(yán)重的甚至?xí)��?dǎo)致關(guān)節(jié)變形、殘疾。山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院的專家表示，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的波動(dòng)與緩解，與日常生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系。如果患者保養(yǎng)鍛煉得當(dāng)，會(huì)減緩疾病進(jìn)程，疼痛得到緩解。那么，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎該如何調(diào)養(yǎng)呢?

　　首先，注意防寒保暖。平時(shí)關(guān)節(jié)處應(yīng)注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等，防止受寒、淋雨和受潮。

　　其次，堅(jiān)持日常鍛煉。日常鍛煉包括手指的抓、捏、握等練習(xí)，直到達(dá)到自己的忍受極限。解期的患者可參加游泳、散步、太極拳等對(duì)關(guān)節(jié)無(wú)損害的運(yùn)動(dòng)。此外，還可在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療，如冷熱療、磁療、紅外線療、針灸療等。

　　最后，保持心情愉悅。大多數(shù)患者容易產(chǎn)生抑郁或是焦慮的情緒，而長(zhǎng)期的焦慮、緊張等，會(huì)加重人體內(nèi)分泌及免疫功能的紊亂，促使關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與發(fā)展，從而形成惡性循環(huán)。因而，患者一定要正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的疾病，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的心態(tài)，多和家人朋友和醫(yī)生進(jìn)行情感溝通和交流。

　　中醫(yī)旺龍螞蟻丸治療類風(fēng)濕效果好　　

    治療風(fēng)濕免疫性疾病的旺龍螞蟻丸，是療效確切的純中藥制劑藥物。旺龍螞蟻丸的組方是空前的，僅用15種純天然綠色藥材就完成了科學(xué)的配伍：棕褐沙林蟻、人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉。其中棕褐沙林蟻、人參具有補(bǔ)腎健脾、通絡(luò)止痛之功效;制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮具有qu風(fēng)散寒除濕、通絡(luò)止痛之功效;丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇具有活血化淤、通絡(luò)止痛之功效;蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉具有祛濕消腫之功效。諸藥配伍共奏補(bǔ)腎健脾、qu風(fēng)除濕、活血通絡(luò)之功效， 是治療風(fēng)濕類疾病的首選藥物!

　　由于旺龍螞蟻丸半個(gè)月起效，2-3個(gè)月才達(dá)到療效高峰，故需長(zhǎng)期堅(jiān)持用藥，不要擅自停藥。當(dāng)然我們更應(yīng)該清楚地懂得，無(wú)論對(duì)西藥或中藥的療效評(píng)價(jià)都應(yīng)是客觀的，應(yīng)以臨床癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查為依據(jù)，一時(shí)好轉(zhuǎn)，不等于永遠(yuǎn)好轉(zhuǎn);癥狀的緩解，不等于疾病的根治。風(fēng)濕性疾病常具有病情緩解和復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，因此要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用慢作用藥(如：旺龍螞蟻丸)，要經(jīng)常到正規(guī)的�？漆t(yī)院復(fù)查。

　　山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院的專家強(qiáng)調(diào)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，只要醫(yī)患之間積極配合，做到早期診斷、早期治療，并且持之以恒，一般都能控制病情進(jìn)展，可以正常地工作、生活。