適合類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的醫(yī)療體操。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎為多發(fā)病，以關(guān)節(jié)病變?yōu)橹�，手、足、肘、膝關(guān)節(jié)最容易受累。早期有紅腫、疼痛，關(guān)節(jié)炎癥反復(fù)發(fā)作，輕重不一，如關(guān)節(jié)炎癥不斷發(fā)展，脊椎、骶髂關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)可受累，腰部活動受限呈僵硬狀態(tài)，使脊椎完全僵直。晚期常發(fā)生關(guān)節(jié)屈曲畸形。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者可以通過做醫(yī)療體操來輔助治療。下面就給大家詳細(xì)介紹一下。

　　適合類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的醫(yī)療體操：

　　山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家介紹說，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎除以藥物治療和理療外，可在家中做醫(yī)療體操，以預(yù)防各關(guān)節(jié)功能障礙，保持或改善病變關(guān)節(jié)的運動范圍，防止肌肉萎縮�，F(xiàn)介紹一套醫(yī)療體操如下：

　　1、手腕屈伸。兩掌在胸前相對，或合掌，用一手壓另一手，使一手腕伸展，兩手反復(fù)進(jìn)行。要快速用力。另外，還可以握著輕啞鈴做手腕屈伸活動，兩手反復(fù)進(jìn)行。

適合類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的醫(yī)療體操

　　2、肘屈伸。用力屈肘，同時握拳，使手觸肩，然后用力伸肘，同時放開手指。

　　3、肩前屈。兩臂下垂，經(jīng)前方舉起在頭上拍掌。

　　4、肩內(nèi)、外旋。兩手掌心放在頭后，兩肘向側(cè)方，肩外展、外旋。兩手背放于背部，掌心向后，肩內(nèi)旋。

　　5、旋踝關(guān)節(jié)。足踝屈伸，繞旋數(shù)次。

　　6、兩腿壓振。立位，呈弓步，兩腿輪流在前壓振。

　　7、下蹲、起立。立位，兩手平伸，盡量下蹲，起立，足前掌著地，反復(fù)進(jìn)行。

　　以上方法，呼吸要自然、均勻，意念要集中在所練部位，每個動作每組做10-15次以上，每日做4-5組。

　　中醫(yī)特色療法治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最安全

　　由山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的旺龍螞蟻丸，是以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材。君臣左使，配伍合理，療效顯著。

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