類風濕關節(jié)炎是一種全身的免疫性疾病，不光是關節(jié)會發(fā)生損傷、病變，心、肺、腎等內臟器官的功能也會受到影響。類風關患者“吃藥如吃飯”，對于脾胃功能不好的人來說，食療就尤為重要了。那么類風濕關節(jié)炎患者應該怎么吃呢?下面來聽聽山西晉康風濕病醫(yī)院的專家是怎么說的。

類風濕關節(jié)炎患者應該怎么吃

　　類風濕關節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，各個系統(tǒng)可能都會存在炎癥，患者腸道的炎癥反應增加了腸道的通透性，并能增加大分子物質滲透到血液的機會，這種情況通常稱為腸漏，這些進入血液的大分子可能會引起炎癥反應。專家指出：選擇合適的食物能幫助保持腸道屏障的完整性，防止腸漏，如全谷食品、蔬菜和水果，都可以幫助改善類風濕關節(jié)炎的炎癥和癥狀。

　　專家提示，動物類制品對于類風濕患者是非常不適合的，如果你對乳制品也過敏，那也得戒口;尤其需要關注的是，同時應當控制脂肪類以及蔬菜油類的攝入，包括橄欖油和亞麻油，這一點和以往其它建議有所不同。對于類風濕關節(jié)炎患者，以淀粉為基礎、低脂肪、非動物類食品飲食對于絕大部分類風濕關節(jié)炎患者有效。患者應該盡量避免進食動物類制品，乳制品過敏患者必須忌口牛奶等乳制品，一些患者可能還需要從食譜中去除小麥和玉米�；颊邔⒃�1～2周后改善癥狀，并且能夠停止或者明顯減少藥物用量。

　　其他TIPS：

　　1、攝入蔬菜(并非水果)能改善動脈功能，進而減少心血管事件的風險。

　　2、適度飲酒能減少患類風濕關節(jié)炎的風險，每天1～2杯認為是適度飲用。但如果在使用鎮(zhèn)痛藥、甲氨蝶呤等藥物，請不要飲酒。

　　3、茄屬植物(如土豆[但不包括甜土豆]、西紅柿、甜辣椒和茄子)能否引起關節(jié)炎癥狀目前尚無統(tǒng)一結論。

　　所以，如果你正遭受類風濕關節(jié)炎的病痛，并且想尋求一種安全、天然的方法來緩解癥狀、減少藥物劑量，或許調整食譜能起到一些作用。你可以做一些小小嘗試，通常只需要幾周，你可能會發(fā)現(xiàn)飲食結構調整后的變化。

　　中醫(yī)旺龍螞蟻丸 治療類風濕性關節(jié)炎效果佳

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　　類風濕關節(jié)炎患者應該怎么吃?以上的介紹，大家了解了吧，類風濕關節(jié)炎患者在合理搭配飲食的基礎上應遵循高蛋白、高維生素、低脂肪的飲食原則，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣、刺激的食物，養(yǎng)成一個良好的生活習慣，避免病情的加重，祝早日康復。