類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎吃什么食物好呢，其實這種疾病是非常需要生活中飲食的護理的，此病治療過程緩慢復(fù)雜，給患者帶來很多的麻煩，隨著社會關(guān)注度的提高，我們對于類風(fēng)濕疾病的危害性了解的越來越多，日常可以吃些濕祛風(fēng)的食物，比如，大棗、薏仁等，尤其是薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用，如果身體屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物。

　　患者可以多吃哪些食物

　　1、桂圓：又稱龍眼、桂圓肉。味甘，性平，入脾、心經(jīng)。是補血益心、長智益脾之要藥，入脾經(jīng)功勝大棗。單用具有益氣補血功效。用于類風(fēng)濕之后期血細胞減少、體質(zhì)虛弱、貧血等。

　　2、枸杞子：適用于類風(fēng)濕肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦�、腰膝酸軟、身乏無力者，久服可強筋骨、耐寒暑、益精養(yǎng)血，令人長壽�？甚r食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用。

　　3、生姜：亦稱姜，味辛，性微溫。具有解表驅(qū)風(fēng)散寒、溫中止嘔解毒之功效。生姜中含有一種姜辣素，對心臟、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管擴張、血液流動加速，使全身感覺溫?zé)�、出汗等。類風(fēng)濕病人可以蔬菜食用，或菜中作料。還可配以生姜60克，陳醋100毫升，煎湯洗浸患肢�；蛴悯r姜搗爛外敷或取汁外搽等。也可用生姜、鮮蔥、芫荽各30克，石菖蒲15克，共切碎搗爛，加白酒50毫升，調(diào)勻敷患處。

　　4、山藥：具有益氣養(yǎng)陰、補腎、脾、肺的作用。適用于類風(fēng)濕病后口渴、乏力、出汗等。

　　5、黑豆：具有補腎益陰、健脾利濕、祛風(fēng)除痹功效。適用于類風(fēng)濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

　　6、橄欖：取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗凈煎水內(nèi)服，亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥，手足麻木等。

　　7、松子仁：具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。

　　8、辣椒：具有溫中散寒之功效，外用可使局部皮膚血管擴張，促進血液循環(huán)，對防治類風(fēng)濕有一定療效。

　　9、蓮子：味甘澀，性平，具有清心養(yǎng)神益腎的作用。據(jù)《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效�？甚r食，也可干果去皮、內(nèi)心煮粥等食用。

　　10、栗子：具有補腎壯腰、養(yǎng)胃健脾的作用。適用于類風(fēng)濕腎虛、腰膝酸軟者。

　　11、新鮮桑葚：為平補肝腎之品。用鮮桑葚500克，鮮桑枝2厘米長段，浸酒密封30天。搖勻，每日飲20毫升~50毫升。有祛風(fēng)濕、補肝腎、利血脈等作用。

　　12、山楂樹根(皮)：用山楂樹根(或皮)40克~50克，煎湯服用，亦可食用山楂果。有舒筋活絡(luò)的作用。治療類風(fēng)濕痹癥。

　　13、葡萄：味甘，性平，能益氣補血，食之使人健壯，尤以葡萄干補力為甚，宜與桂圓肉同煎服。能益肝腎、強筋骨，用于氣血兩虛之心悸、失眠、神疲、盜汗等。還用于肝腎不足，腰膝酸軟、無力。取葡萄干500克，人參10克，浸酒800毫升，密封10天，每次30毫升~50毫升，每日飲服1~2次;鮮食或取汁加蜂蜜少許，溫開水送服。用于小便不利、水腫、小便短赤澀痛。取葡萄汁、藕汁、生地黃汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎為稀湯，于食前服用，每次60毫升~100毫升。

　　14、大棗：具有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用。可作為零食或燉湯食用。常用于類風(fēng)濕病人的脾胃虛弱、倦怠乏力、血虛、精神恍惚、心神不安等。

　　15、核桃仁：具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用2~3個核桃。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的日常飲食有合理有節(jié)制。因類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人，常見久病體虛，所以在進食時要守時、適量，不可暴飲暴食、饑餓失常。飲食應(yīng)遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則，少量多餐，少食刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。