山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院旺龍螞蟻丸的面世,給類風(fēng)濕、風(fēng)濕患者一個(gè)驚喜，它的微小分子生物活性直接進(jìn)入患病關(guān)節(jié)，改進(jìn)關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，增加血氧代謝讓類風(fēng)濕，風(fēng)濕引起的生硬、酸痛消失。

　　1、要保持自己體重在一個(gè)正常的范圍內(nèi)。因?yàn)轶w重過(guò)重，會(huì)給關(guān)節(jié)帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)。如果目前體重超出正常范圍，應(yīng)避免吃過(guò)多的糖、喝過(guò)多的酒。

　　2、平時(shí)的飲食要挑選含飽和脂肪和膽固醇少的食品。預(yù)防食用油炸食品。選用低脂肪牛奶或脫脂牛奶，盡可能少食冰淇淋。

　　3、平時(shí)的餐飲少食羊肉、血類、鵝肉、牛肉、豬頭肉、土豆、毛芋。要常吃新鮮青菜、水果和谷類。因?yàn)樾迈r青菜、水果和谷類富含多量的纖維素，可以改善腸道功能，減低膽固醇水平。與此同時(shí)，在家中可備有些紅蘿卜和芹菜，這便可當(dāng)作兩餐之間的補(bǔ)充食品。

　　4、莫食過(guò)咸的食品。鹽可以導(dǎo)致水的潴留，會(huì)引發(fā)血壓上升。在診治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的藥品中，非甾體抗炎藥以及糖皮質(zhì)的激素均是會(huì)引發(fā)出程度不同的水潴留，導(dǎo)致高血壓。倘若你剛好在服用以上藥品，更需要注意這一點(diǎn)。