專家科普：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎你知多少!類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是生活中最常見的一種關(guān)節(jié)病，患病率占世界總?cè)丝跀?shù)的0.5%-1%，很多人都飽受該病痛的折磨，可是，你對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎知多少？

  　  什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎？

   　 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結(jié)締組織炎癥，可反復(fù)發(fā)作并累及心臟。是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病。臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態(tài)反應(yīng)性疾病。

    　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因是什么？

    　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種原因不明確的自身免疫性疾病。目前研究認(rèn)為，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病因素有：遺傳因素、感染因素、免疫因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌因素等。

    　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有什么癥狀？

    　關(guān)節(jié)疼痛和腫脹是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的常見癥狀,關(guān)節(jié)疼痛往往呈慢性、對稱性，以夜間、晨間及關(guān)節(jié)起動時明顯。全身各處關(guān)節(jié)，包括肩、肘、腕關(guān)節(jié)、掌指、近指、遠(yuǎn)指關(guān)節(jié)、髖、膝、踝、跖趾關(guān)節(jié)、顳頜關(guān)節(jié)均可累及，其中雙手的小關(guān)節(jié)是最常累及的部位。關(guān)節(jié)疼痛的同時往往伴有關(guān)節(jié)腫脹，尤其是腕關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，在近端指間關(guān)節(jié)，有時可見到類風(fēng)關(guān)特有的關(guān)節(jié)周圍梭型腫大。

    　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何診斷？

    　診斷類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎必須結(jié)合臨床表現(xiàn)、實驗室檢查和影像學(xué)檢查來綜合考慮。僅僅關(guān)節(jié)腫痛，或僅有類風(fēng)濕因子陽性，不能診斷為類風(fēng)關(guān)。如果出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)，尤其是小關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動不利、晨僵，持續(xù)時間大于6周，建議去醫(yī)院做詳細(xì)檢查。

    　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者平時需要注意哪些？

    　首先要注重保暖，防止關(guān)節(jié)受涼。其次，保持良好的清潔衛(wèi)生習(xí)慣，避免感冒、腹瀉、尿路感染等感染性疾病，因為這些都會誘發(fā)關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，切忌熬夜、生活無規(guī)律、過度疲勞。坐或躺的時間過長時，偶爾變換一下體位。避免長時間握持物品。盡量使用大關(guān)節(jié)，如運(yùn)用肘關(guān)節(jié)提物品。保持開朗、樂觀的情緒，不良情緒，如焦慮、抑郁會加重病情。在飲食上，避免食用辛辣、刺激的食物，及酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料，因為類風(fēng)關(guān)的藥物本身對胃腸道有刺激作用，再食用刺激性食物則可誘發(fā)或加重胃腸道損害。此外，類風(fēng)關(guān)患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，可以做一些比較和緩的運(yùn)動。

    　通過山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院的介紹，你對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一個基本的了解了吧？那就從生活中的點(diǎn)滴習(xí)慣做起，防范類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。