隨著生活越來越好，強直性脊柱炎也出現(xiàn)得越來越多，患上這病的人都有種低谷的心里，擔心治療不好，還每天都在承受難以忍受的痛苦。一些患者在癥狀發(fā)作的時候會疼痛難忍，日常生活受到嚴重的影響。那么在日常生活中如何來護理強直性脊柱炎患者，這也成為很多人都關注的問題。

　　1、睡眠時要保持仰臥睡姿

　　強直性脊椎炎患者在日常生活中睡覺時應堅持睡硬板床，對枕頭最好不用或用薄枕頭，這樣有助于保證患者的軀體平直，仰臥姿勢較側(cè)臥為好。同時強直患者在可以忍受的情況下盡量保持去枕、仰臥睡姿，以防止畸形。

　　2、日常工作生活中保持正確姿勢

　　對強直性脊椎炎患者防止駝背的發(fā)生是非常重要的，駝背的發(fā)生和發(fā)展過程，緩慢的使人難以覺察，因此注意日常軀體姿態(tài)，以保持良好姿勢極為重要。強直性脊椎炎患者經(jīng)常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站都應記住軀體挺直。坐直靠背椅、不要坐沙發(fā);不要坐過低過軟的倚子，尤其應避免坐躺椅。

　　3、強直患者在生活中要加強姿勢訓練

　　⑴坐位：患者坐在直角硬木椅上，腰背挺直。勞累時可將臀部后靠，腰背緊靠在椅背上休息。

　　⑵臥位：患者躺在硬板床上，取仰臥、側(cè)臥輪流交替，避免長時間保持一種姿勢。另外，患者在晨起或睡前可俯臥5分鐘。

　�、钦玖ⅲ侯^保持中位，下頜微收，兩臂下垂自然放松。腹略內(nèi)收，雙腳分立與肩等寬，踝、膝、髖等關節(jié)保持自然位，重心居中不要偏移。

　　4、延緩思想感畸形的護理

　　維持直立姿勢和正常身高。睡低枕以減少頸椎前彎。睡硬板床。平時注意減少脊椎的負重，避免長期彎腰活動。過于肥胖的病人，應減輕體重，從而減輕關節(jié)的負擔。

　　5、心理護理

　　本病是隱襲性慢性進行性的關節(jié)病。教育病人認識本病，了解防治方法，按要求進行治療與鍛煉，掌握自我護理的方法。這對于減少關節(jié)功能障礙、延緩病程直至參加正常的工作和學習尤為重要。

　　6、預防感染

　　由于胸廓受累，易發(fā)生肺部感染，應鼓勵病人每日進行擴胸運動及深呼吸。對生活不能自理病人，給予翻身拍背，鼓勵咳嗽。同時，注意補充營養(yǎng)，增強機體抵抗力。并發(fā)眼色素膜炎時，定時沖洗眼滯留的分泌物，保持結膜囊清潔，眼部不宜遮蓋，以免發(fā)生感染。

　　7、活動基本原則

　　早期進行適當活動，可減少脊柱及關節(jié)畸形的程度。每日進行脊柱及髖關節(jié)的屈曲與伸展鍛煉2次，每次活動量以不引起第二天關節(jié)癥狀加重為限�；顒忧皯�先按摩松解椎旁肌肉，可減輕疼痛，防止肌肉損傷。同時，水療、超短波等物理治療方法，可起到解除肌肉痙攣、改善血液循環(huán)及消炎止痛的作用。