強(qiáng)直性脊柱炎是一種發(fā)病機(jī)理不明，與感染、遺傳和自身免疫功能障礙有關(guān)的慢性炎癥疾病。其病程長，反復(fù)發(fā)作，有一定的致殘率。想讓治療更高效，除了選擇合理的治療方法外，還需患者們對一些強(qiáng)直性脊柱炎的常識有所了解，積極的配合治療，進(jìn)行強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理工作。那么，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)了解的健康常識有哪些呢?下面來聽聽專家的具體介紹吧。

　　強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)了解的健康常識：

　　一、山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家介紹說，強(qiáng)直性脊柱炎患者除急性發(fā)作期應(yīng)完全休息外，均可從事比較輕松的工作。每日堅持體療有益于保持良好的脊柱、脊肋關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的活動度，維持良好的胸擴(kuò)張度，解除痙攣疼痛，防止畸形。

　　二、患者要注意保持良好的生理姿勢，坐立時盡量挺胸收腹，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線，避免駝背姿式;睡硬板床，低枕或去枕睡眠，保持脊柱的生理彎曲;每日取俯臥位1～2次，每次5～20min。特別注意避免做彎腰工作，以防止駝背、畸形發(fā)生。俯臥位有預(yù)防駝背、髖、膝屈畸形和矯正輕度畸形的作用。

強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)了解的健康常識

　　三、患者可主動或被動進(jìn)行腰部前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)、飛燕點水式運動、仰臥起坐、骶髖關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)屈伸、擴(kuò)胸運動和深呼吸等鍛煉。游泳是很好的全身運動。

　　四、各種鍛煉幅度由小到大，不要強(qiáng)行伸展屈曲關(guān)節(jié)，逐漸延長運動時間，運動量要循序漸進(jìn)，持之以恒。當(dāng)疾病處于活動期、關(guān)節(jié)伴有明顯癥狀時,以休息為主,各種活動均應(yīng)在床上進(jìn)行，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)創(chuàng)傷和加重疼痛。

　　五、治療AS的藥物大多數(shù)有胃腸道反應(yīng)，要飯后服藥，并用保護(hù)胃粘膜的藥，以減輕對胃腸道刺激。應(yīng)食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，要增加鈣的攝入，骨質(zhì)疏松者要服用鈣劑、魚肝油。藥膳有輔助療效。

　　六、避免潮濕多風(fēng)、寒冷刺激，注意休息，保證充足睡眠。保持良好的心情，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，預(yù)防感染。定期到�？崎T診隨診，如有各種不適及時復(fù)診。

　　強(qiáng)直性脊柱炎的治療藥物推薦—旺龍螞蟻丸

　　治療風(fēng)濕免疫性疾病的旺龍螞蟻丸，是療效確切的純中藥制劑藥物。旺龍螞蟻丸的組方是空前的，僅用15種純天然綠色藥材就完成了科學(xué)的配伍：棕褐沙林蟻(螞蟻中的極品)、人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉。其中棕褐沙林蟻、人參具有補(bǔ)腎健脾、通絡(luò)止痛之功效;制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮具有祛風(fēng)散寒除濕、通絡(luò)止痛之功效;丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇具有活血化淤、通絡(luò)止痛之功效;蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉具有祛濕消腫之功效。諸藥配伍共奏補(bǔ)腎健脾、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)之功效， 是治療風(fēng)濕類疾病的首選藥物!

　　山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家提醒廣大患者，由于旺龍螞蟻丸半個月起效，2-3個月才達(dá)到療效高峰，故需長期堅持用藥，不要擅自停藥。當(dāng)然我們更應(yīng)該清楚地懂得，無論對西藥或中藥的療效評價都應(yīng)是客觀的，應(yīng)以臨床癥狀和實驗室檢查為依據(jù)，一時好轉(zhuǎn)，不等于永遠(yuǎn)好轉(zhuǎn);癥狀的緩解，不等于疾病的治*。風(fēng)濕性疾病常具有病情緩解和復(fù)發(fā)的特點，因此要長期堅持服用慢作用藥(如：旺龍螞蟻丸)，要經(jīng)常到正規(guī)的�？漆t(yī)院復(fù)查。

　　以上就是對強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)了解的健康常識的詳細(xì)介紹，是否給大家?guī)�來一些幫助�?了解強(qiáng)直性脊柱炎的常識，做好強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理對治療起到了很大的輔助作用，所以患者和家屬要積極配合做好強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理，讓患者早日擺脫病痛的折磨。