痛風是一個古老的疾病，早在2500年前西醫(yī)之父希波克拉底就已發(fā)現(xiàn)痛風與奢侈生活、飲食喝酒不節(jié)制有關。目前，人們生活方式(如飲酒增加、運動減少)和飲食結構(如高熱量、高嘌呤飲食)明顯變化，導致高尿酸血癥和痛風發(fā)病率出現(xiàn)迅猛增高的趨勢。隨著冬天的到來，天氣變冷，山西晉康風濕病醫(yī)院的專家提醒市民要管住嘴，因為高尿酸血癥及痛風與飲食相關。

　　痛風發(fā)作因為血中尿酸高

　　據(jù)山西晉康風濕病醫(yī)院的郭來旺主任介紹，高尿酸血癥是痛風發(fā)作的根本原因。高尿酸血癥即血尿酸濃度大于7 mg/dL(約420 umol/L)，此時已超過尿酸在血清中溶解的極限。此時，尿酸可從血中析出形成尿酸鹽晶體，沉積在關節(jié)并誘發(fā)炎癥反應，從而誘發(fā)急性痛風性關節(jié)炎發(fā)作。

　　尿酸鹽晶體還可沉積在軟組織(多見于關節(jié)周圍)，形成“痛風石”;沉積在腎臟，導致尿酸性腎病、腎結石等。因此，關注痛風從何而來，最根本的就是要弄清楚為什么會發(fā)生高尿酸血癥。

　　遠離海鮮和老火湯

　　有些高尿酸血癥的確是吃出來的。富含嘌呤的食物，如海鮮、紅肉、動物內(nèi)臟、長時間烹煮的肉湯(如廣東人喜歡的老火湯/燉湯、潮汕人喜歡的鹵水、火鍋湯底)等，進食后可導致體內(nèi)嘌呤負荷增加，嘌呤在體內(nèi)最終代謝為尿酸，從而引起血尿酸升高，經(jīng)常食用可增加高尿酸血癥的發(fā)生風險。值得注意的是，攝取富含嘌呤的蔬菜如香菇、菠菜、韭菜、大葉青菜、青椒等，并不增加血尿酸水平。

　　郭來旺指出，飲酒是引起高尿酸血癥的另一個重要飲食因素。乙醇(即酒精)在體內(nèi)代謝需要產(chǎn)生大量的嘌呤，代謝產(chǎn)生的尿酸亦隨之增多;大量飲酒還顯著影響尿酸從腎排泄。因此，長期飲酒(如男性>2杯/日，女性>1杯/日，1杯是指含酒精18ml)可引起高尿酸血癥和痛風。一些酒精飲料(尤其是啤酒)不但含酒精，但是卻富含嘌呤，因而不能多喝。

　　果汁飲料和藥物也要注意

　　郭來旺指出，果汁飲料引起高尿酸血癥和痛風也是不容忽視的飲食因素。果汁飲料可在體內(nèi)代謝為尿酸，同時抑制尿酸降解，從而引起血尿酸升高。流行病學研究表明攝入富含果糖甜軟飲料或果汁確實增加高尿酸血癥和痛風的發(fā)生率。因此，最好直接食用新鮮水果，而不是選擇鮮果榨汁，尤其是商品化的富含果糖的果汁。

　　郭來旺表明，某些系統(tǒng)性疾病如腎功能不全、白血病、銀屑病、腫瘤溶解綜合征、肥胖等可引起高尿酸血癥。治療高血壓及心衰的利尿劑，治療結核的吡嗪酰胺、乙胺丁醇，治療腎移植、腎炎及風濕病的環(huán)孢素等均可引起高尿酸血癥，需要�？漆t(yī)生權衡使用。

　　旺龍螞蟻丸 安全有效治痛風

　　旺龍螞蟻丸，是山西晉康風濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的治療效果最明顯的純中醫(yī)藥物。旺龍螞蟻丸以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材組成，其中棕褐沙林蟻里的“抗風濕骨病核心物質”-蟻醛肽是治療類風濕的關鍵，棕褐沙林蟻獨含抗風濕因子，對風濕骨病有奇效。

　　旺龍螞蟻丸成功的從棕褐沙林蟻中提取到高純度的抗風濕因子，解決了難以被人體吸收以及批量生產(chǎn)的難題，經(jīng)二十多年的醫(yī)學專家臨床驗證，旺龍螞蟻丸不僅能修復病變關節(jié)及其周圍軟組織、而且還能一定程度上恢復其正常生理功能。同時還能全面提高人體自身免疫力，促進免疫器官功能增強，并調節(jié)至最佳狀態(tài)，并且康復后不易復發(fā)。