一些女性在產(chǎn)后做月子的期間保養(yǎng)工作做的不到位的話很容易導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕的發(fā)生，出現(xiàn)了產(chǎn)后風(fēng)濕的話除了積極的進(jìn)行治療外，還要做好日常的防護(hù)工作，那么得了產(chǎn)后風(fēng)濕如何緩解呢?下面聽聽山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院的專家是怎么說的。

得了產(chǎn)后風(fēng)濕如何緩解呢

　　1、生活起居：注意保暖，不能讓冷風(fēng)直接吹身體，不要接觸冷水;防止潮濕，防止過度勞累。

　　2、飲食以易消化又富含高營養(yǎng)的食物為主，雞肉、牛肉、瘦肉、雞蛋等都是不錯(cuò)的選擇，禁食寒涼食物和冷飲，禁食用辛辣及肥膩食物。

　　3、產(chǎn)后風(fēng)濕患者需經(jīng)常保持心情舒暢、精神愉快，避免生氣、著急、情緒抑郁。

　　4、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，慢走、做操、打拳等都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，還要經(jīng)常到戶外曬太陽。

　　5、積極的治療，想要有效的緩解產(chǎn)后風(fēng)濕最重要的還是積極的去接受正規(guī)的治療，山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院的一家專業(yè)治療產(chǎn)后風(fēng)濕的醫(yī)院，采用特色中藥旺龍螞蟻丸治療產(chǎn)后風(fēng)濕，取得了良好的效果。

　　旺龍螞蟻丸，是山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的治療效果最明顯的純中醫(yī)藥物。旺龍螞蟻丸以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材組成，其中棕褐沙林蟻里的“抗風(fēng)濕骨病核心物質(zhì)”-蟻醛肽是治療類風(fēng)濕的關(guān)鍵，棕褐沙林蟻獨(dú)含抗風(fēng)濕因子，對(duì)風(fēng)濕骨病有奇效。

　　旺龍螞蟻丸成功的從棕褐沙林蟻中提取到高純度的抗風(fēng)濕因子，解決了難以被人體吸收以及批量生產(chǎn)的難題，經(jīng)三十二年的醫(yī)學(xué)專家臨床驗(yàn)證，旺龍螞蟻丸不僅能修復(fù)病變關(guān)節(jié)及其周圍軟組織、而且還能一定程度上恢復(fù)其正常生理功能。同時(shí)還能全面提高人體自身免疫力，促進(jìn)免疫器官功能增強(qiáng)，并調(diào)節(jié)至最佳狀態(tài)，并且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。

　　得了產(chǎn)后風(fēng)濕如何緩解?以上的介紹，大家是否了解了呢?患上產(chǎn)后風(fēng)濕后，媽媽們要在日常的生活中多注意，注意保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多吃一些易消化且營養(yǎng)豐富的食物，保持身心的愉悅，積極的接受治療，避免產(chǎn)后風(fēng)濕帶來更多的危害，祝大家早日康復(fù)。