正確預防產(chǎn)后風濕，學做健康新媽媽。總是說孕育胎兒是個艱難的過程，因為十月懷胎，每一個媽媽們都經(jīng)歷過。其中有幸福也可能誘發(fā)各種孕期并發(fā)癥。終于順利生下了健康的寶寶并不意味著新媽媽們可以安心了，產(chǎn)后護理也非常重要。坐月子期間，新媽媽們身體抵抗力相對比較虛弱，如果沒有做好相應的保護措施，很容易留下病根。產(chǎn)后風濕很大程度上都是由于新媽媽沒有做到細致的自我保護而引發(fā)的。

　　新媽媽產(chǎn)后風濕怕涼風

　　產(chǎn)后風濕，顧名思義是風濕病的一種，因而最明顯的癥狀表現(xiàn)就是全身肌肉、關節(jié)疼痛，手腳、腰及肩膀都會出現(xiàn)抽搐、酸痛麻木感，怕冷發(fā)冷癥狀。疼痛持續(xù)時間短一般為12-72小時最長也不過3周而且多以大關節(jié)為主如膝肘肩等關節(jié)，疼痛易發(fā)生轉化，有游走性的特點。尤其怕涼風，有刺骨寒冷感，關節(jié)及肌肉可出現(xiàn)鉆風感。嚴重者，歲環(huán)境氣味偏高，也需厚衣蔽體。部分新媽媽還伴有頭痛、頭暈、怕風、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚等癥狀。

正確預防產(chǎn)后風濕，學做健康新媽媽

　　此外，產(chǎn)后風濕還可引發(fā)新媽媽月經(jīng)不調甚至閉經(jīng)現(xiàn)象，情緒也會受到影響，暴躁易怒，不自控。

　　產(chǎn)后風濕多由于預防意識差

　　新媽媽為什么會遭受這么大的痛苦?醫(yī)生表示，大多數(shù)情況下是由于新媽媽防范意識比較薄弱而導致的，具體表現(xiàn)為以下幾個方面：

　　未及時保暖。新媽媽產(chǎn)后，尤其是順產(chǎn)后，身上的汗液尚未褪去，如果沒有及時除汗，很容易給風寒以可乘之機。

　　飲食不健康。產(chǎn)后的新媽媽最怕受寒，因而在飲食上不宜喝涼水，更不宜吃一些生冷的好食物，這不僅可能會導致婦科疾病，還會造成產(chǎn)后風濕，此外，忌食具有刺激性的食物。 居住環(huán)境潮濕。主要是坐月子期間要保持家里干燥，如果產(chǎn)婦臥室陰暗潮濕，一方面不利于產(chǎn)婦心態(tài)的放松，同時也不利于血液循環(huán)，造成血脈不通，進而誘發(fā)產(chǎn)后風濕。此外，不注意關窗關門等，也易導致寒風入體。

　　產(chǎn)后休息不足。很多新媽媽自覺沒有那么嬌弱，產(chǎn)后不久就進行相對高強度的勞動，得不到充足的休息。

　　產(chǎn)后虛弱，外邪入侵。分娩對女性來說，子宮會有一定程度的出血損傷，導致血脈空虛、元氣大傷、經(jīng)絡、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪趁虛而人，就會使肌肉、關節(jié)疼痛酸困沉重等風濕癥狀。

　　中醫(yī)旺龍螞蟻丸 治療產(chǎn)后風濕更安全

　　由山西晉康風濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的旺龍螞蟻丸，是以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材。君臣左使，配伍合理，療效顯著。

　　正確預防產(chǎn)后風濕，學做健康新媽媽�？戳松厦娴慕榻B，希望能給大家?guī)�來一些幫助。因而，新媽媽要有自我保護的意識，產(chǎn)后要保證充足的休息，不可逞強;其次，要做好家庭護理，避免開窗，保證臥室干燥;飲食方面應該多吃易于消化且又富含營養(yǎng)的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物;最后要調節(jié)好自身的情緒，保持身心愉悅。>>您有任何疑問都可通過在線專家進行一對一解答，專家會根據(jù)您的情況推薦最合適的治療方案，解決您的煩惱。