新媽媽的“月子”期間待遇雖然非常好，但是產(chǎn)后護理對新媽媽來說更為重要。那么，產(chǎn)后媽媽們?nèi)绾尾拍鼙苊怙L濕癥呢?我們下面就來看看山西晉康類風濕醫(yī)院郭來旺主任的介紹吧。

　　1、小心寒氣

　　褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝冷水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是自然分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦也有患產(chǎn)后風濕的可能性，因此要特別注意。

　　2、不要過度活動關(guān)節(jié)

　　一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題，因此產(chǎn)后2-3周內(nèi)不能過度活動關(guān)節(jié)。

　　3、服用產(chǎn)后補藥

　　產(chǎn)后補藥，對補充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)后快速恢復、預防產(chǎn)后病等效果顯著，但必須在惡露排盡的產(chǎn)后3周后服用。惡露排盡前服用補藥反而會誘發(fā)產(chǎn)后風，可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。

　　4、食用適當?shù)难a養(yǎng)食品

　　風濕的食品有：鯉魚、豬蹄、南瓜等，但補養(yǎng)食品顧名思義就是為了補充元氣而食用，不能一次服用太多或者只吃一種。

　　5、接受中醫(yī)治療

　　已經(jīng)患有產(chǎn)后風濕，應(yīng)當及早治療，否則非常難治，治療產(chǎn)后風一般用中藥，如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時，建議立即去醫(yī)院接受專業(yè)治療，產(chǎn)后痛一般配合中藥和針灸治療，堅持一年以上。

　　生完孩子產(chǎn)婦的身體是非常虛弱的，而且身上的汗毛孔都處于開放狀態(tài)，這時候最容易被風濕侵襲了，所以新媽媽一定要注意自己的身體，嚴格按照以上介紹的五步去做，產(chǎn)后風濕癥就不會找上你們了。

　　山西晉康類風濕醫(yī)院郭來旺主任醫(yī)師發(fā)現(xiàn)的一味新藥材---旺龍螞蟻丸的君藥棕褐沙林蟻，它盛產(chǎn)于山西省呂梁山脈和太行山中的蟲類寶藥，常年生存于陰暗潮濕的灌木樹叢中，數(shù)九寒天都能在戶外生存。經(jīng)研究，其體內(nèi)具有特殊的能量化合物和蛋白質(zhì)、微量元素，含有大量草體蟻醛，能加速組織再生能力和細胞活力，促進微循環(huán)，加快血流，改善局部血液循環(huán)，使類風濕因子轉(zhuǎn)陰和組織修復。同時具有促進免疫球蛋白的形成和淋巴細胞的轉(zhuǎn)化作用，它既是廣譜的免疫增強劑，又是安全的免疫抑制劑，能使免疫功能調(diào)節(jié)到平衡。除有現(xiàn)代的免疫調(diào)節(jié)作用外，還有中醫(yī)的補腎健脾、祛風除濕和蟲類藥本能的搜剔通脈、通絡(luò)功能。