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坐月子怎樣遠(yuǎn)離產(chǎn)后風(fēng)濕

發(fā)布日期:18-05-21 08:34:09  點(diǎn)擊次數(shù):[]  來(lái)源:山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院
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  月子期間,新媽媽很容易患上產(chǎn)后風(fēng)濕。產(chǎn)后風(fēng)濕是新媽媽產(chǎn)后常見(jiàn)病的一種,對(duì)新媽媽的危害是很大的,甚至影響生活質(zhì)量。新媽媽為何容易得產(chǎn)后風(fēng)濕。

  1、新媽媽生產(chǎn)后,大汗淋漓未及時(shí)去汗,同時(shí)又沒(méi)有及時(shí)保暖,從而使風(fēng)寒等有機(jī)會(huì)趁虛而入。

  2、如果居住環(huán)境有限,產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕,也有可能致使血脈不通。

  3、產(chǎn)婦修養(yǎng)時(shí)期,門(mén)窗關(guān)不嚴(yán)使產(chǎn)婦受風(fēng)也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病。

  4、新媽媽生產(chǎn)后,得不到充分的休息而過(guò)度操勞所致。

  5、新媽媽產(chǎn)后子宮受傷出血過(guò)多,導(dǎo)致血脈空虛、元?dú)獯髠、?jīng)絡(luò)、血脈肌肉筋骨空虛,如果外邪趁虛而人,就會(huì)使肌肉、關(guān)節(jié)疼痛酸困沉重、怕風(fēng)怕冷,從而導(dǎo)致此病。

  夏季遠(yuǎn)離產(chǎn)后風(fēng)濕的措施

  1、禁忌洗澡水涼

  夏天,新媽媽在洗澡的時(shí)候,如果貪圖涼爽,洗澡水比較涼的話,身體和涼水的“親密接觸”,讓本來(lái)就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激,身體不能抵抗涼水侵襲,很容易關(guān)節(jié)疼痛得產(chǎn)后風(fēng)濕病。沐浴后頭發(fā)沒(méi)干,就立即睡覺(jué),也是引起產(chǎn)后風(fēng)濕的主要途徑。

  2、避免居住地陰潮

  因?yàn)樾聥寢屧谧伦拥臅r(shí)候,住的房子比較背陰,沒(méi)有陽(yáng)光照射,陰冷潮濕的話,會(huì)給新媽媽的身體帶來(lái)很大的傷害。

  3、避免過(guò)早勞累

  新媽媽生產(chǎn)后,身體需要好好地休養(yǎng),如果過(guò)早地工作,甚至是勞累,都有可能給身體埋下很多隱患。新媽媽在做月子的時(shí)候用冷水洗衣服,很可能會(huì)手關(guān)節(jié)疼痛,患上嚴(yán)重的風(fēng)濕病。

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