我們知道，得了風濕病十分痛苦，患者不但要忍受關節(jié)的疼痛，還要忍受關節(jié)活動的不便。其實風濕病患者在用藥治療的前提下保持一個良好的生活習慣對疾病的恢復也是十分重要的，下面山西晉康類風濕醫(yī)院郭來旺主任給大家介紹一下風濕病患者在日常生活中的注意事項。

　　加強鍛煉，增強體質(zhì)

　　經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，對患者有很大好處，可以增強體質(zhì)和抗病能力。積極鍛煉的患者抗御風寒濕邪侵襲的能力比未經(jīng)常鍛煉者要強。

　　避免風寒濕邪侵襲

　　風濕骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季要注意患處保暖。

　　注意勞逸結合

　　患者應該做到飲食有節(jié)、起居有常。勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上有些風濕性關節(jié)炎患者病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以風濕患者要勞逸結合，活動和休息要適度。

　　山西晉康類風濕醫(yī)院郭來旺主任醫(yī)師發(fā)現(xiàn)的一味新藥材---旺龍螞蟻丸的君藥棕褐沙林蟻，它盛產(chǎn)于山西省呂梁山脈和太行山中的蟲類寶藥，常年生存于陰暗潮濕的灌木樹叢中，數(shù)九寒天都能在戶外生存。經(jīng)研究，其體內(nèi)具有特殊的能量化合物和蛋白質(zhì)、微量元素，含有大量草體蟻醛，能加速組織再生能力和細胞活力，促進微循環(huán)，加快血流，改善局部血液循環(huán)，使類風濕因子轉陰和組織修復。同時具有促進免疫球蛋白的形成和淋巴細胞的轉化作用，它既是廣譜的免疫增強劑，又是安全的免疫抑制劑，能使免疫功能調(diào)節(jié)到平衡。除有現(xiàn)代的免疫調(diào)節(jié)作用外，還有中醫(yī)的補腎健脾、祛風除濕和蟲類藥本能的搜剔通脈、通絡功能。