風(fēng)濕病患者在五十歲后，因?yàn)樯�理上的特殊性，要想健康生活必須要記住這9個(gè)字：勤鍛煉、重保暖、慎用藥。老年人預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以從衣食住行幾個(gè)方面留意，同時(shí)，很多老年患者存在亂用藥的情況，這樣造成的健康隱患很大。老年人患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎除了要做好預(yù)防措施，一定要盡快到正規(guī)醫(yī)院專業(yè)治療，避免造成更大的身體傷害。

　　老年人應(yīng)對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：

　　勤鍛煉、重保暖、慎用藥

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　　增加體育鍛煉，提高自身免疫力：老年人經(jīng)常參加體育鍛煉，如太極拳、老年人健康舞、登山、散步等，凡是能堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，免疫能力也增強(qiáng)，抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。

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　　注意防寒保暖，防止關(guān)節(jié)受寒：老年人得關(guān)節(jié)容易受到季節(jié)影響，要注意雙腿雙手關(guān)節(jié)的防潮，不要經(jīng)常碰水。同時(shí)，關(guān)節(jié)受寒，也很容易導(dǎo)致風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。因此要時(shí)刻留意關(guān)節(jié)處的保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。老年人要注意防寒保暖，特別要防止關(guān)節(jié)處受寒。

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　　切勿亂用藥物。很多老年人患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，就使用藥物來止痛，想要達(dá)到治療效果。這是非常危險(xiǎn)的，老年人藥物副作用的發(fā)生率約為年輕人的7倍，加上老年人常常同時(shí)患高血壓、冠心病、糖尿病等幾種疾病，在選擇藥物時(shí)應(yīng)慎重，在風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療中常用的非甾體類抗炎藥，容易影響胃腸道及腎臟，老年人的胃腸道功能本身較差，腎功能有不同程度減退，因此應(yīng)選用對(duì)胃腸道及腎臟影響較少的藥物，應(yīng)用劑量宜小，在使用中應(yīng)密切觀察，一旦出現(xiàn)異常，應(yīng)減量或停用。

　　老年人患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎需要家人在生活上多加照顧，做好上述的預(yù)防工作，同時(shí)也要積極應(yīng)對(duì)，科學(xué)治療。

　　老年患者因?yàn)樯眢w虛弱，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及其并發(fā)癥對(duì)身體造成的傷害是很大的，同時(shí)老年患者對(duì)于多種創(chuàng)傷比較大的傳統(tǒng)治療方法無法接受。山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院建議廣大風(fēng)濕病患者堅(jiān)持全面檢查和科學(xué)治療，避免錯(cuò)誤治療造成的二次傷害。