風(fēng)濕病是常見的自身免疫性疾病，這種病病一旦發(fā)作讓人難以承受，但也不是無(wú)藥可醫(yī)，可以從日常飲食著手，了解風(fēng)濕病的飲食宜忌對(duì)患者來(lái)說(shuō)是非常有效的。專家說(shuō)，風(fēng)濕病人吃黑木耳可緩解紅腫熱痛。下面就來(lái)具體看看風(fēng)濕病的飲食宜忌吧。

　　緩解風(fēng)濕癥狀的食物：

　　1、多種青菜、水果可以滿足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

　　2、香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

風(fēng)濕病人吃黑木耳可緩解紅腫熱痛

　　3、苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等。隔1周再服1次。公雞仔具有補(bǔ)虛益腎暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關(guān)節(jié)肌肉無(wú)力。

　　加重風(fēng)濕癥狀的食物：

　　1、高脂肪類。脂肪在體內(nèi)氧化過(guò)程中，能產(chǎn)生酮體，而過(guò)多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

　　2、海產(chǎn)類。病人不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。

　　3、過(guò)酸、過(guò)咸類。如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過(guò)多，超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過(guò)性偏離，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子而加重癥狀。同樣，若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

　　中醫(yī)中藥特色治療風(fēng)濕病效果好

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