別拿“風(fēng)濕”不當(dāng)病，“每逢刮風(fēng)下雨來(lái)臨之際，或晨起著涼之后，我手腳就疼痛、不靈活，這規(guī)律比天氣預(yù)報(bào)還要準(zhǔn)!”相信不少中老年人都有這樣的煩惱，其實(shí)，這是風(fēng)濕病發(fā)作的緣故。

別拿“風(fēng)濕”不當(dāng)病

　　在很多人看來(lái)，風(fēng)濕病不是什么大不了的病，休息一下或用熱水泡泡手腳就能解決問(wèn)題。專家認(rèn)為，這是誤區(qū)，近年來(lái)風(fēng)濕病的發(fā)病率越來(lái)越高，而大家對(duì)風(fēng)濕病的認(rèn)知度、關(guān)注度又低，從而造成就診率低。對(duì)于風(fēng)濕病不僅要重視，更要做到早期診斷、早期治療、防止致殘。

　　什么叫風(fēng)濕病?

　　很多人對(duì)“風(fēng)濕病”的理解僅僅停留在字面意義的認(rèn)知，認(rèn)為風(fēng)濕病的元兇是“風(fēng)”和“濕”，典型的例子就是，民間傳說(shuō)，產(chǎn)后吹了風(fēng)、洗了澡，將來(lái)會(huì)得風(fēng)濕病。的確，長(zhǎng)期受寒冷刺激(包括寒風(fēng)和濕冷)的人容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛。山西晉康風(fēng)濕病郭來(lái)旺院長(zhǎng)解釋，“風(fēng)”、“濕”、“寒”并非真正的致病因素，它只是風(fēng)濕病癥的導(dǎo)火線，是一個(gè)誘因。其實(shí)，人體免疫紊亂才是風(fēng)濕免疫疾病的真正病源。當(dāng)免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂時(shí)，會(huì)錯(cuò)誤地將人體自身的一些正常組織器官當(dāng)做“異己者”進(jìn)行攻擊，繼而導(dǎo)致身體損傷�！帮L(fēng)濕病”并不是單純的一種疾病，其指的是風(fēng)濕免疫疾病。泛指影響骨、關(guān)節(jié)及其周圍軟組織，如肌肉、肌腱、滑囊、筋膜等的一組疾病。常見(jiàn)的風(fēng)濕病有：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松、皮肌炎、壞死性血管炎等。

　　山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院的郭來(lái)旺主任說(shuō)，關(guān)節(jié)風(fēng)濕病是一種慢性病，它輕輕而來(lái)，慢慢發(fā)展，一旦發(fā)生惡化畸形，病情就越來(lái)越重，持續(xù)折磨病人很難治療。風(fēng)濕病不僅會(huì)帶給患者無(wú)止境的肌肉疼痛、關(guān)節(jié)疼痛，還有可能帶來(lái)可怕的皮膚病變、血管病變肢端壞死，甚至危及心、肺、腦、腎等重要臟器。

　　風(fēng)濕病被忽視致惡化

　　在很多人看來(lái)，風(fēng)濕病根本稱不上病，僅僅是身體某方面的不適而已，而且是短暫的。他們認(rèn)為：風(fēng)濕性疾病“治不好”、“醫(yī)不壞”，隨著年紀(jì)的增大，身體出現(xiàn)某些疼痛再正常不過(guò)。直到病情嚴(yán)重加劇，腳腫不能走路，手指畸形抓不住筷子，才去醫(yī)院就診，即便到了這個(gè)時(shí)候，患者都不相信是因?yàn)轱L(fēng)濕病導(dǎo)致的。而醫(yī)院里少數(shù)非�？漆t(yī)生也似懂非懂，說(shuō)不出個(gè)所以然，更別說(shuō)正確的治療。

　　郭來(lái)旺說(shuō)，風(fēng)濕病病因復(fù)雜，很難找到確切的根源，雖然目前醫(yī)學(xué)界沒(méi)有風(fēng)濕類疾病治*的藥物，但不等于風(fēng)濕病無(wú)法防治，只要“早診斷”、“早治療”，完全可以在藥物的治療下穩(wěn)定控制病情、緩解癥狀、預(yù)防殘疾。

　　飲食不當(dāng)會(huì)加重風(fēng)濕病

　　郭來(lái)旺指出，傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為若過(guò)食辛辣厚味、酒熱魚腥易導(dǎo)致脾運(yùn)失健，濕熱痰濁內(nèi)生，留滯關(guān)節(jié)，阻痹氣血，經(jīng)脈不通而引發(fā)風(fēng)濕病。雖然患者風(fēng)濕病的發(fā)生還有久居濕地、嚴(yán)寒凍傷、貪涼露宿、睡臥當(dāng)風(fēng)等外因，但飲食也是導(dǎo)致痹癥發(fā)病的一個(gè)重要方面。這是因?yàn)楦咧�肪類，如牛奶、肥肉等在體內(nèi)氧化過(guò)程中，能產(chǎn)生酮體，而過(guò)多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，使疼痛加重;海產(chǎn)類的食物，如海帶、海魚等因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重;酸性食物，如花生、白酒、白糖以及雞、鴨等攝入過(guò)多，超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值，也會(huì)使風(fēng)濕病的癥狀更加明顯。同樣，若吃過(guò)咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸魚等會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹，加重病情。

　　因此，風(fēng)濕病患者在日常生活中，還要在飲食上加以注意。本著藥食同源的原則，風(fēng)濕病可以大概劃分為寒熱兩型——偏熱型：患者多有口干、口渴、大便干結(jié)、小便黃赤、臉色偏紅、病變部位有紅腫熱痛等表現(xiàn)。飲食宜清涼，可以多吃苦瓜、黃瓜、絲瓜、芹菜、綠豆等清熱的菜蔬，以及甲魚、田螺等寒涼的食物。偏寒型：患者多有怕冷、臉色