風(fēng)濕病，大家一定不陌生。在日常生活中，很多人不注意保護自己的身體，穿的很少，沒有注意到保暖，很容易就會患上風(fēng)濕病。風(fēng)濕病患者是非常痛苦的，因為風(fēng)濕病會帶來很多痛苦。

　　并且，患上了風(fēng)濕病是很難進行治*的，只有在日常生活中多多注意，注意保暖，才能盡可能的減少風(fēng)濕帶來的疼痛。今天，我就給大家講講風(fēng)濕病都有什么特點?怎么樣判斷自己是否患上風(fēng)濕病?

　　風(fēng)濕病患者一般身上都會有疼痛感，而且疼痛感的時間相對來說是比較短的。風(fēng)濕病患者通常情況下，會在患病處出現(xiàn)疼痛感，但是疼痛的時間一般不超過36個小時。一般情況下，都是出現(xiàn)在關(guān)節(jié)較大的位置上，例如手肘，肩膀處，膝蓋等位置。

　　風(fēng)濕病，并不僅僅只限于關(guān)節(jié)炎。風(fēng)濕病的種類有很多，強直性脊柱炎，腱鞘炎，紅斑狼瘡，銀屑病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等。這些疾病一般來說是非常難治*的。但是，在日常生活中，風(fēng)濕病是指肌肉疼痛，或者是關(guān)節(jié)疼痛的一種疾病，影響了身體的免疫細胞和結(jié)締組織。

　　怎么判斷是否患上了風(fēng)濕病?

　　1.早晨四肢僵硬

　　早晨起床，感覺到四肢非常僵硬。這是風(fēng)濕病的一種主要體現(xiàn)形式，我們通過這種方法，也可以非常直觀的看出我們是否患上了風(fēng)濕病。當(dāng)我們起床有一段時間以后，或者是休息了一段時間后，我們的四肢僵硬的這種情況才會有相應(yīng)的消失。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎*為突出的表現(xiàn)形式就是這個，嚴重的可能持續(xù)很長時間。

　　2.關(guān)節(jié)腫脹，疼痛

　　風(fēng)濕病患者在風(fēng)濕病發(fā)作的時候，往往感覺到關(guān)節(jié)腫脹，疼痛難忍，給日常的生活作息造成了很嚴重的影響。通過，按壓我們的關(guān)節(jié)，我們也會有疼痛的感覺，這往往是關(guān)節(jié)周圍的軟組織受到了傷害，患上了炎癥，疼痛的狀況倒是因人而異。

　　3.關(guān)節(jié)變形，畸形

　　風(fēng)濕病給人帶來的危害，有一種就是健康的關(guān)節(jié)受到了損傷。嚴重的，可能還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，功能出現(xiàn)了障礙等。日常的活動受到了很大的限制，例如腿不能完全伸直，手臂不能抬過肩膀，肩關(guān)節(jié)還可能有所脫位等等。長此以往，這些情況都有可能給我們帶來極大的影響。給患者造成身體上和精神上的雙重影響，嚴重危害到了日常生活。

　　以上3種情況，通過這些情況就可以判斷出，我們有沒有患上風(fēng)濕病。如果，我們患上了風(fēng)濕病，我們需要對此有足夠的重視，要注意日常的保暖，多穿衣服，在關(guān)節(jié)處還需要有特別的保護。

　　在日常生活中，還需要多吃點維生素含量較多的食物，多吃點新鮮蔬菜水果，蘋果，橘子，橙子，獼猴桃，都是非常不錯的選擇。尤其是獼猴桃，含有的維C含量是*豐富的。在身體條件允許的情況下，我們也可以多做點體育運動，可以進行慢跑，游泳等運動，幫助我們獲得健康身體。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌食

　　鹽腌、煙熏、火烤和油炸的食物

　　此類食物大多油膩，咸辣，過咸的食物會使體內(nèi)鈉離子增多，這些刺激性食物對關(guān)節(jié)炎患者是沒有好處的，在人體內(nèi)氧化形成產(chǎn)生胴體等物質(zhì)，會對關(guān)節(jié)有很強的刺激作用，不利于病情康復(fù)。飲食盡量以清淡為主，不僅可以保持好的食欲，而且還可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

　　酸性食物

　　酸性物質(zhì)食一定要少吃為妙，因為這些食物攝入過多容易導(dǎo)致體內(nèi)的酸堿度失去平衡，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，風(fēng)濕性患者本身鈣質(zhì)較少，還流失鈣質(zhì)定會使得風(fēng)濕患者的癥狀加重。

　　酸性物質(zhì)有：花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等。

　　海產(chǎn)品

　　類風(fēng)濕患者不能吃海產(chǎn)品類的食物，因為這類海產(chǎn)品中含有尿酸，這種物質(zhì)被人體吸收之后可以在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，能夠造成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥狀加重，所以最好還是不要吃這些海產(chǎn)品。

　　海產(chǎn)品有：海魚、海帶、海蝦等。