風濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，風濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)展到晚期會導致關(guān)節(jié)畸形，甚至癱瘓。引發(fā)一些并發(fā)癥，如風濕性心臟病等。由此可見，風濕性關(guān)節(jié)炎給患者帶來的危害是極大的。誰都不想被這種病纏身，因此應該從早期做好疾病的預防工作。那么，預防風濕性關(guān)節(jié)炎應怎么做呢?下面就來給大家具體介紹一下吧。

　　預防風濕性關(guān)節(jié)炎應怎么做?

　　1、加強鍛煉，增強身體素質(zhì)。山西晉康風濕病醫(yī)院專家說，一些容易發(fā)病的中老年人，應經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。

預防風濕性關(guān)節(jié)炎應怎么做

　　2、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。

　　3、注意勞逸結(jié)合飲食有節(jié)、起居有常。勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以要勞逸結(jié)合，活動與休息要適度。

　　4、保持正常的心理狀態(tài)。有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的。而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

　　5、預防和控制感染。有些風濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。

　　6、姿態(tài)護理。風濕病患者由于肢體麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情況，常常采取種種不正確的姿態(tài)和體位，以圖減輕疼痛。劉圣金專家提醒患者應避免不正確的姿態(tài)。

　　風濕性關(guān)節(jié)炎的治療 首選旺龍螞蟻丸

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　　預防風濕性關(guān)節(jié)炎應怎么做?通過以上的介紹，大家對風濕性關(guān)節(jié)炎的預防也有一定認識了吧?風濕性關(guān)節(jié)炎的危害甚大，所以預防工作極其重要。山西晉康風濕病醫(yī)院專家表示，風濕病人容易病情加重，要注意保暖，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、發(fā)熱等癥狀應當及時就診。