目前有很多人都患有風濕性關節(jié)炎，這是一種很嚴重的疾病，往往會給患者在生活上帶來極大不便。這種病常發(fā)生在老年身上。當患了這種病之后需要在生活上多加注意，那么風濕性關節(jié)炎患者在平時該怎樣做護理呢?

　　(1)急性活動性風濕性關節(jié)炎患者，應該臥床休息，通過治療急性炎癥消失后，要進行適應身材體情況的鍛練。活動量可以按照活動后的反應來進行調整。如在活動后關節(jié)疼痛加重，說明活動已過度，應作適當調整。活動量應由小到大、活動時間由短到長、活動次數(shù)由少到多。通過活動達到增強體質、振奮精神、維持關節(jié)活動、改善關節(jié)功能以及避免出現(xiàn)關節(jié)攣縮、強直和肌肉萎縮的目的。 天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院風濕免疫科劉維

　　(2)風濕性關節(jié)炎是一種慢性消耗疾病，再加上一些抗風濕西藥對消化道的不良刺激，往往會引起食欲不好，出現(xiàn)消化道疾病，導致人體所需的營養(yǎng)素及蛋白吸收不足，出現(xiàn)營養(yǎng)不良及貧血等。困此患者在飲食中有必要補充蛋白質、各種維生素和礦物質。出現(xiàn)貧血可以食用動物肝臟、瘦肉等;對骨質疏松明顯的患者，除了增加蛋白之外，還應增加維生素D和鈣質。急性活動期如出現(xiàn)關節(jié)紅腫熱痛時，辛辣刺激性及油膩食物均不應多食，久病胃腸不適者，如有水腫或血壓高并發(fā)癥時，還需要適當控制水分和鹽的攝入。

　　(3)風濕性關節(jié)炎大約有90%的患者對氣候變經(jīng)敏感。在陰天、下雨、刮風或受到寒冷、潮濕的刺激時，關節(jié)局部的腫脹和疼痛可加重。有些患者的病情變化與季節(jié)有關，因此要重視氣候、季節(jié)對疾病的影響，做到四時而調寒溫，預防為主，注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染，要及時治療。再者不要受過度的精神刺激，要樹立起一個戰(zhàn)勝疾病的信心，以有利本病的恢復。

　　當患上風濕性關節(jié)炎之后，首先一點就是必須保護好關節(jié)。由于患了風濕病的關節(jié)最怕風吹受涼。所以希望患者平時少碰涼水，不要在風大的時候出去活動，這樣才能避免風濕病所帶來的疼痛。