目前有很多人都患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這是一種很嚴(yán)重的疾病，往往會(huì)給患者在生活上帶來(lái)極大不便。這種病常發(fā)生在老年身上。當(dāng)患了這種病之后需要在生活上多加注意，那么風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在平時(shí)該怎樣做護(hù)理呢?

　　(1)急性活動(dòng)性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，應(yīng)該臥床休息，通過(guò)治療急性炎癥消失后，要進(jìn)行適應(yīng)身材體情況的鍛練�；顒�(dòng)量可以按照活動(dòng)后的反應(yīng)來(lái)進(jìn)行調(diào)整。如在活動(dòng)后關(guān)節(jié)疼痛加重，說(shuō)明活動(dòng)已過(guò)度，應(yīng)作適當(dāng)調(diào)整�；顒�(dòng)量應(yīng)由小到大、活動(dòng)時(shí)間由短到長(zhǎng)、活動(dòng)次數(shù)由少到多。通過(guò)活動(dòng)達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、振奮精神、維持關(guān)節(jié)活動(dòng)、改善關(guān)節(jié)功能以及避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮、強(qiáng)直和肌肉萎縮的目的。 天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院風(fēng)濕免疫科劉維

　　(2)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性消耗疾病，再加上一些抗風(fēng)濕西藥對(duì)消化道的不良刺激，往往會(huì)引起食欲不好，出現(xiàn)消化道疾病，導(dǎo)致人體所需的營(yíng)養(yǎng)素及蛋白吸收不足，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良及貧血等。困此患者在飲食中有必要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、各種維生素和礦物質(zhì)。出現(xiàn)貧血可以食用動(dòng)物肝臟、瘦肉等;對(duì)骨質(zhì)疏松明顯的患者，除了增加蛋白之外，還應(yīng)增加維生素D和鈣質(zhì)。急性活動(dòng)期如出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)，辛辣刺激性及油膩食物均不應(yīng)多食，久病胃腸不適者，如有水腫或血壓高并發(fā)癥時(shí)，還需要適當(dāng)控制水分和鹽的攝入。

　　(3)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎大約有90%的患者對(duì)氣候變經(jīng)敏感。在陰天、下雨、刮風(fēng)或受到寒冷、潮濕的刺激時(shí)，關(guān)節(jié)局部的腫脹和疼痛可加重。有些患者的病情變化與季節(jié)有關(guān)，因此要重視氣候、季節(jié)對(duì)疾病的影響，做到四時(shí)而調(diào)寒溫，預(yù)防為主，注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染，要及時(shí)治療。再者不要受過(guò)度的精神刺激，要樹立起一個(gè)戰(zhàn)勝疾病的信心，以有利本病的恢復(fù)。

　　當(dāng)患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之后，首先一點(diǎn)就是必須保護(hù)好關(guān)節(jié)。由于患了風(fēng)濕病的關(guān)節(jié)最怕風(fēng)吹受涼。所以希望患者平時(shí)少碰涼水，不要在風(fēng)大的時(shí)候出去活動(dòng)，這樣才能避免風(fēng)濕病所帶來(lái)的疼痛。