骨關(guān)節(jié)炎患者主、副飲食的合理搭配。骨關(guān)節(jié)炎是指以軟骨丟失及伴有關(guān)節(jié)周圍股反應(yīng)為特點(diǎn)的一種滑膜關(guān)節(jié)病，又名退行性關(guān)節(jié)病等，是中老年人的常見病、多發(fā)病。骨關(guān)節(jié)炎的治療需較長時(shí)間，因此患者們還需注意日常調(diào)整，改變以往的生活方式，維持關(guān)節(jié)正常功能。在日常飲食方面對(duì)患者進(jìn)行護(hù)理也是非常重要的。下面就來給大家介紹一下。

　　骨關(guān)節(jié)炎患者主、副飲食的合理搭配：

　　山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家說，從飲食上合理配餐有助于骨關(guān)節(jié)炎的和資料，營養(yǎng)學(xué)家的建議如下：

　　1、主食：應(yīng)以面、米、雜糧為主，做到品種多樣，粗細(xì)搭配。

　　2、副食：應(yīng)多吃清淡、高鈣、含豐富維生素的食物，如牛奶、乳制品、骨頭湯、山藥、豬肝、黃魚、蝦皮、豆類、玉米、海藻類、蛋類、蘑菇、淡菜、枸杞、綠茶及洗凈后的綠色蔬菜、水果等，樣式應(yīng)多，不宜偏食。

骨關(guān)節(jié)炎患者主、副飲食的合理搭配

　　早期飲食宜清淡;久病體虛，遷延不愈時(shí)，宜適當(dāng)增加滋補(bǔ)食品，多食補(bǔ)腎健骨之品。本病屬中醫(yī)“痹癥”范疇，在食療方面，治宜祛風(fēng)散寒，舒適通絡(luò)，強(qiáng)筋止痛為主。

　　主糧選擇小麥、大麥、糯米、粳米、黃豆等。本類食物中含有大量淀粉、多種維生素(以B族為主)以及鈣、磷等成分。其中黃豆還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，大量不好喝脂肪酸等營養(yǎng)成分。此類食物擅長補(bǔ)脾益氣，長期食用可養(yǎng)脾胃，生氣血，滋補(bǔ)先天之本。另外還可選用：芝麻、胡桃、粟米、小米、黑豆等，他們的營養(yǎng)成分與上述食物相近，主要功能是滋補(bǔ)腎氣，從而引起到強(qiáng)筋健骨的作用。

　　肉食選擇肌肉、鵪鶉肉、鴿肉、斑鳩肉、麻雀肉、狗肉、牛肉、泥鰍、魔域、海參、河蝦、海蝦等。此類食物中富含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B族類、維生素C、維生素E、煙酸等成分，均能補(bǔ)益精氣，極適宜于骨關(guān)節(jié)炎病人服用。

　　中醫(yī)旺龍螞蟻丸 有效對(duì)癥治療骨關(guān)節(jié)炎

　　旺龍螞蟻丸，是山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的治療效果*明顯的純中醫(yī)藥物。旺龍螞蟻丸以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材組成，其中棕褐沙林蟻里的“抗風(fēng)濕骨病核心物質(zhì)”-蟻醛肽是治療類風(fēng)濕的關(guān)鍵，棕褐沙林蟻獨(dú)含抗風(fēng)濕因子，對(duì)風(fēng)濕骨病有奇效。治療風(fēng)濕類風(fēng)濕，相信旺龍螞蟻丸，因?yàn)橥�龍螞蟻丸不僅經(jīng)過三十二年的臨床驗(yàn)證，還有根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)的科學(xué)祖方，旺龍螞蟻丸安全有效，無毒副作用，適合長期服用，費(fèi)用低，是治療風(fēng)濕類風(fēng)濕*好的藥物了。

　　以上就是對(duì)骨關(guān)節(jié)炎患者主、副飲食的合理搭配的詳細(xì)介紹，大家看了后是否學(xué)會(huì)在日常生活中應(yīng)該如何飲食了呢?骨關(guān)節(jié)炎患者要想更好的康復(fù)，就要將用藥、飲食與生活習(xí)慣等相結(jié)合。根據(jù)癥狀來合理用藥，健康飲食，良好的生活方式一起，才能加速患者的治療，減小痛苦。