胡蘿卜對骨關(guān)節(jié)炎有預(yù)防作用。骨關(guān)節(jié)炎是由多種原因造成的關(guān)節(jié)軟骨完整性受損而引起有關(guān)癥狀和體征的一組疾病。在臨床上，容易患上骨關(guān)節(jié)炎的是中老年人，給患者的正常生活帶來了巨大的影響和傷害。骨關(guān)節(jié)炎雖然從關(guān)節(jié)軟骨起病，但影響整個關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，包括軟骨下骨、韌帶、滑膜、關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)外肌肉，*終因關(guān)節(jié)軟骨全部脫失而導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。因此可見，骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防工作是十分重要的。山西晉康風濕病醫(yī)院專家說，通過合理正確的飲食，也可以避免發(fā)病。那么，要如何吃，多吃哪些食物好呢?下面就來給大家詳細介紹一下。

　　胡蘿卜對骨關(guān)節(jié)炎有預(yù)防作用：

　　山西晉康風濕病醫(yī)院專家說，研究證實，經(jīng)常在飲食中攝入類胡蘿卜素，可以起到消炎的作用。關(guān)節(jié)炎患者平均每天攝入的類胡蘿卜素比常人要低20%～40%;而平時攝入類胡蘿卜素較多的人，比吃得少的人患關(guān)節(jié)炎的幾率要少一半左右。

胡蘿卜對骨關(guān)節(jié)炎有預(yù)防作用

　　常見于食物中的類胡蘿卜素有50～60種之多，如β-胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃質(zhì)等。在黃色、紅色的水果以及蔬菜中，比如胡蘿卜、南瓜、紅薯、芒果、橘子、菠蘿等中含量*多。每天攝入含有類胡蘿卜素的飲食，如吃經(jīng)過炒、燉等方法做熟了的胡蘿卜(因為這樣才能使其中的脂溶性β-胡蘿卜素釋放出來)，或者喝杯橙汁，都是不錯的選擇。

　　山西晉康風濕病醫(yī)院專家說，在補的同時，骨性關(guān)節(jié)炎患者也有一些“忌口”。如奶類食品要少吃，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素;肥肉、動物肝臟等富含動物性脂肪的食物，其代謝產(chǎn)物可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞;糖類易致過敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重;同時要注意少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙。

　　中醫(yī)旺龍螞蟻丸 有效治療骨關(guān)節(jié)炎

　　旺龍螞蟻丸，是山西晉康風濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的治療效果最明顯的純中醫(yī)藥物。旺龍螞蟻丸以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材組成，其中棕褐沙林蟻里的“抗風濕骨病核心物質(zhì)”-蟻醛肽是治療類風濕的關(guān)鍵，棕褐沙林蟻獨含抗風濕因子，對風濕骨病有奇效。

　　旺龍螞蟻丸成功的從棕褐沙林蟻中提取到高純度的抗風濕因子，解決了難以被人體吸收以及批量生產(chǎn)的難題，經(jīng)三十多年的醫(yī)學專家臨床驗證，旺龍螞蟻丸不僅能修復(fù)病變關(guān)節(jié)及其周圍軟組織、而且還能一定程度上恢復(fù)其正常生理功能。同時還能全面提高人體自身免疫力，促進免疫器官功能增強，并調(diào)節(jié)至最佳狀態(tài)，并且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。

　　通過以上對于胡蘿卜對骨關(guān)節(jié)炎有預(yù)防作用的詳細介紹，骨關(guān)節(jié)炎患者是否對胡蘿卜有了更新的認識了呢?胡蘿卜含有豐富的維生素，對人體有很大的好處，所以大家要在生活中正確的飲食，多吃對身體健康有益的食物，積極的預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，避免患病給自己帶來傷害。