得了骨質(zhì)增生要注意什么?骨質(zhì)增生相信很多人都比較熟悉，是臨床上比較常見的一種骨科疾病，主要是由于長期勞累、年齡增生等因素導(dǎo)致的。此病好發(fā)于頸部、腰部、膝關(guān)節(jié)等活動較為頻繁的位置，這給患者造成的危害是相當(dāng)大的，所以他們希望通過一些保護措施，來減少傷害，那得了骨質(zhì)增生要注意哪些事項呢?下面就來給大家詳細介紹一下。

　　得了骨質(zhì)增生要注意什么?

　　一、注意休息。骨質(zhì)增生療程長、效果慢，平時的護理非常重要，在急性發(fā)作期，一定要注意休息，平時也要勞逸結(jié)合，不要過度勞累。

　　二、適當(dāng)鍛煉。得了骨質(zhì)增生不適合過度負重，久站、久坐都不行，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，循序漸進鍛煉，患病部位維持一定活動，可預(yù)防肌肉萎縮，控制病情發(fā)展。

得了骨質(zhì)增生要注意什么

　　三、恰當(dāng)治療。出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹需及時治療，通過治療，可以有效的解決根本的問題，山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院是一家權(quán)威正規(guī)的專業(yè)骨科醫(yī)院，幾十年來，致力于骨科發(fā)展，診療實力強大，效果一流，備受廣大患者推崇。

　　四、控制體重。臨床統(tǒng)計顯示，骨質(zhì)增生患者中有30%的人是因肥胖導(dǎo)致病情越來越重，所以控制體重，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍�，減輕關(guān)節(jié)的壓力及磨損程度是非常重要的。

　　五、適當(dāng)補鈣。老年人的話，可以適當(dāng)?shù)难a鈣、維生素D等，同時還應(yīng)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進程。

　　六、避免勞累。避免患處過度活動，特別是雙下肢劇烈運動者，更要注意勞逸結(jié)合，防止因過度用力造成組織損傷，否則，隨著年齡的不斷增長，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生現(xiàn)象。

　　中醫(yī)治療骨質(zhì)增生 首選旺龍螞蟻丸

　　旺龍螞蟻丸，是山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的治療效果*明顯的純中醫(yī)藥物。旺龍螞蟻丸以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材組成，其中棕褐沙林蟻里的“抗風(fēng)濕骨病核心物質(zhì)”-蟻醛肽是治療類風(fēng)濕的關(guān)鍵，棕褐沙林蟻獨含抗風(fēng)濕因子，對風(fēng)濕骨病有奇效。

　　得了骨質(zhì)增生要注意什么?通過以上的介紹，希望可以給大家?guī)�來一些幫助。骨質(zhì)增生傷害非常大，不僅會出現(xiàn)反復(fù)的疼痛，還會導(dǎo)致腫脹、麻木等一些情況的產(chǎn)生，所以及時治療是康復(fù)的關(guān)鍵。>>您有任何疑問都可通過在線專家進行一對一解答，專家會根據(jù)您的情況推薦*合適的治療方案，解決您的煩惱。