大家應(yīng)該都有所了解，骨質(zhì)增生多見于中老年人，女性發(fā)病高于男性。并且患病后給患者們正常的生活會帶來嚴(yán)重的影響和傷害。老年人更是會受到較大的影響。山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家說，患有骨質(zhì)增生的老年人要注意均衡飲食，適當(dāng)多攝取富含抗氧化的食物，以預(yù)防自由基的破壞。那么，老人骨質(zhì)增生日常飲食如何注意呢?下面來聽聽專家的具體介紹吧。

　　老人骨質(zhì)增生日常飲食如何注意?

　　專家們說，通過長期的臨床研究表示，公認(rèn)的抗氧化較好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等。這些食物，老年骨質(zhì)增生患者們可以選擇食用，但是要注意的是，一定要飲食有度，不能夠暴飲暴食。那樣不僅會對身體有傷害，還可能會造成胃部疾病。

老人骨質(zhì)增生日常飲食如何注意

　　并且，經(jīng)常食用維生素D、維生素A豐富的食品，如蛋黃、動物的肝臟、黃、紅色蔬菜、水果等，都有助于補充體內(nèi)所需要的維生素和影響，輔助患者的治療，加快康復(fù)的速率。

　　除了要多吃一些對自己的康復(fù)有利的食物，老年骨質(zhì)增生患者們還應(yīng)該注意要少吃一些有刺激性的食物，如辛辣類食物、煙酒等，以免刺激身體，讓疾病不能夠快速的康復(fù)。

　　中醫(yī)治療骨質(zhì)增生 就選用旺龍螞蟻丸

　　旺龍螞蟻丸，是山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的治療效果最明顯的純中醫(yī)藥物。旺龍螞蟻丸以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材組成，其中棕褐沙林蟻里的“抗風(fēng)濕骨病核心物質(zhì)”-蟻醛肽是治療類風(fēng)濕的關(guān)鍵，棕褐沙林蟻獨含抗風(fēng)濕因子，對風(fēng)濕骨病有奇效。

　　旺龍螞蟻丸成功的從棕褐沙林蟻中提取到高純度的抗風(fēng)濕因子，解決了難以被人體吸收以及批量生產(chǎn)的難題，經(jīng)三十二年的醫(yī)學(xué)專家臨床驗證，旺龍螞蟻丸不僅能修復(fù)病變關(guān)節(jié)及其周圍軟組織、而且還能一定程度上恢復(fù)其正常生理功能。同時還能全面提高人體自身免疫力，促進免疫器官功能增強，并調(diào)節(jié)至最佳狀態(tài)，并且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。

　　從1983年到2015年已有近三十二年的歷史了，旺龍螞蟻丸在治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、強直性脊柱炎、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎和老年腰腿疼痛方面獨樹一幟，累計治療風(fēng)濕患者上萬例，而且臨床試驗還發(fā)現(xiàn)旺龍螞蟻丸對血、尿、便、常規(guī)肝、腎功能無不良影響，安全有效，無毒副作用，適合長期服用，旺龍螞蟻丸是治療風(fēng)濕疾病的首選，費用低，療效穩(wěn)定，受到了廣大風(fēng)濕患者的歡迎和青睞。

　　通過以上的介紹，希望對患者有所幫助。骨質(zhì)增生對患者們的日常生活有較大的影響，因此患者們應(yīng)該在發(fā)病的時候積極的接受治療，一家專業(yè)的醫(yī)院是患者們的最佳選擇，也能給患者帶來保障。同時，注意日常生活方面的護理，骨質(zhì)增生的飲食、生活起居等，也都是患者們要多注意的地方。