骨質(zhì)增生作為我們?nèi)粘Ｉ�活中的一種多發(fā)病、常見病，給許多患者都帶來了嚴(yán)重的影響和傷害，降低了患者的生活質(zhì)量。而骨質(zhì)增生的治療時間也比較長，患者們需要在治療的同時積極的配合，做好骨質(zhì)增生的預(yù)防和護(hù)理。那么，骨質(zhì)增生患者如何正確飲食呢?下面就來聽聽專家的詳細(xì)介紹吧。

　　骨質(zhì)增生患者如何正確飲食?

　　山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家介紹說，骨質(zhì)增生患者應(yīng)該多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

骨質(zhì)增生患者如何正確飲食

　　同時，骨質(zhì)增生患者們還要注意均衡飲食，多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運(yùn)動傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。

　　一些富含鈣和維生素D的食物，對骨質(zhì)增生患者也有很要的作用。如甘藍(lán)、粟子、蚌類、大多數(shù)綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚等。

　　還有一些食物，應(yīng)該有限度的吃。如杏仁、蘆筍、腰果、大黃和菠菜等，這些食物含有草酸，會抑制鈣的吸收，對骨質(zhì)增生患者的康復(fù)不利。

　　如何專業(yè)治療骨質(zhì)增生?中醫(yī)旺龍螞蟻丸是首選

　　旺龍螞蟻丸是由享受國務(wù)院特殊津貼的風(fēng)濕類風(fēng)濕專家、主任醫(yī)師、中國中西醫(yī)結(jié)合風(fēng)濕學(xué)會委員、山西省交口縣類風(fēng)濕專科醫(yī)院、山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院院長郭來旺教授歷經(jīng)30余年的研究與探索，而成功研制出的治療風(fēng)濕類疾病的特效藥品。該研究成果屬國內(nèi)首創(chuàng)、療效居國內(nèi)領(lǐng)先水平并榮獲山西省科技進(jìn)步一等獎、山西十大科技成果獎、國家七五星火計(jì)劃成果金獎、中國發(fā)明專利金獎、尤里卡世界發(fā)明金獎、俄羅斯對人類醫(yī)藥事業(yè)特別貢獻(xiàn)金獎等。該藥是以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材。

　　臨床試驗(yàn)中，旺龍螞蟻丸治療關(guān)節(jié)疼痛有效率為76.8%，關(guān)節(jié)腫脹有效率為72.1%，關(guān)節(jié)壓痛有效率為82.8%，關(guān)節(jié)屈伸不利有效率為68.9%，晨僵有效率為82.2%，關(guān)節(jié)作冷有效率為81.7%，畏惡風(fēng)寒有效率為80.4%，手足不溫有效率為85.7%，疼痛夜甚有效率為83.7%，神疲乏力有效率為81.1%，總有效率86.4%。

　　骨質(zhì)增生患者如何正確飲食?看了上面的介紹，大家也一定有所了解了。骨質(zhì)增生的飲食與患者的康復(fù)有著很大的關(guān)系，正確健康的飲食，可以加速患者的治*。所以，患者們要多了解，同時要積極配合治療。