類風濕關節(jié)炎是一種嚴重影響我們健康生活的疾病，出現(xiàn)類風濕關節(jié)炎及時治療是必須的，但是患者朋友也應該在日常生活中做好保健工作。避免病情的反復發(fā)作，那么類風濕關節(jié)炎平時怎么保養(yǎng)呢?下面由山西晉康風濕病醫(yī)院專家為我們介紹：

類風濕關節(jié)炎平時怎么保養(yǎng)呢

　　1、注意保暖：環(huán)境因素在類風濕關節(jié)炎的發(fā)病中占很重要的地位，類風濕關節(jié)炎患者要注意防寒保暖，要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。

　　2、注意勞逸結合：類風濕關節(jié)炎不能徹底的根治，病情常有復發(fā)的可能，患者在日常的生活中要注意勞逸結合、意飲食有節(jié)、起居有常，提高身體免疫力。

　　3、預防和控制感染：類風濕關節(jié)炎的發(fā)病和感染有很大的關系，所以，預防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的。

　　4、合理用藥：類風濕關節(jié)炎不是不可治療，只要積極的用藥控制并不可怕，患者也是會恢復到正常的生活狀態(tài)的，患病后一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下積極合理堅持用藥。

　　5、適當增加體育鍛煉，提高自身免疫力：經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、太極拳、廣播體操、散步等大有好處。

　　6、保持正常心理狀態(tài)：良好的心理狀態(tài)對疾病的恢復大有益處，患者本人要對類風濕關節(jié)炎有一個科學的認識，不要被疾病擊倒，保持良好的心態(tài)積極的進行治療。家屬也應給予患者相應的心理疏導，鼓勵患者樹立治療疾病的信心，做好長期作戰(zhàn)的心理。

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　　類風濕關節(jié)炎平時怎么保養(yǎng)?以上的一些介紹，希望對大家有所幫助：患有類風濕性關節(jié)炎的患者在平時一定要多注意保暖，平時也要多注意加強對身體的鍛煉，天氣好的時候也可以多出去走走，在飲食上也要多注意吃一些高營養(yǎng)的食物。專家提示朋友，不管保養(yǎng)工作做的如何到位還是應該及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院就診治療才好。