類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎這種病往往發(fā)生在30—50歲的中年人身上，而且女性發(fā)病一般多于男性。發(fā)病后，患者的關(guān)節(jié)會受到一些影響，由于這些關(guān)節(jié)每天的活動量比較大，受累后會嚴(yán)重影響人們的正常生活，所以保護(hù)關(guān)節(jié)也是患者們需要做到的。那么，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者如何保護(hù)受損關(guān)節(jié)呢?下面就來給大家具體介紹一下。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者如何保護(hù)受損關(guān)節(jié)?

　　山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家介紹說，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者保護(hù)受損關(guān)節(jié)的目的是避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)永久性的變形;減輕日�；顒訒r(shí)的關(guān)節(jié)疼痛;提供另一種方法一解決某些日常生活活動的困難;避免病情進(jìn)一步發(fā)展。一般保護(hù)關(guān)節(jié)的原則有以下幾點(diǎn)：

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者如何保護(hù)受損關(guān)節(jié)

　　1、使用較大和有利的關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)發(fā)炎時(shí)，會變得不穩(wěn)定，更容易手上。用力的時(shí)候，小關(guān)節(jié)如手指關(guān)節(jié)就更容易變形。因此，在日常生活中，患者應(yīng)盡量利用較大和有利的關(guān)節(jié)，如手提重物時(shí)，盡量不用手指二用手臂和肘關(guān)節(jié)，不用手指做支持，而以手掌來支撐。

　　2、避免關(guān)節(jié)長時(shí)間保持一個(gè)動作：如不要長時(shí)間站立，在適當(dāng)時(shí)候坐下來休息。坐下時(shí)，應(yīng)經(jīng)常變換坐姿，轉(zhuǎn)換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來走動一下。應(yīng)避免手指長時(shí)間屈曲，如寫字、編織、打字、修理，應(yīng)不時(shí)停下來休息，舒展一下手指。

　　3、避免關(guān)節(jié)處于非功能位置，保持正確姿勢：無論在睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿勢。擰瓶蓋時(shí)，不要只用手指擰，應(yīng)以掌心加壓力來擰。坐下時(shí)，膝關(guān)節(jié)不要過分屈曲，雙足應(yīng)平放在地上。

　　4、留意關(guān)節(jié)的疼痛：活動時(shí)感到關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)立即停止活動，檢查活動方法是否不當(dāng)。

　　5、減少工作和日常生活的體力消耗：如家里物品的放置應(yīng)科學(xué)合理，輕便和不常用的物品放在高處，常用五瓶放在伸手可取的地方，笨重和不常用的物品放在柜子的下面。安排好工作的程序。盡量使用工具，以減少彎腰、爬高、蹲低，使用手推車，以節(jié)省體力。

　　6、注意工作與休息的平衡，并根據(jù)病情調(diào)整，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎加劇時(shí)，應(yīng)增加休息時(shí)間。

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　　旺龍螞蟻丸，是山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家自主研發(fā)的治療效果*明顯的純中醫(yī)藥物。旺龍螞蟻丸以棕褐沙林蟻為君藥并輔之以人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉等十五味地道中藥材組成，其中棕褐沙林蟻里的“抗風(fēng)濕骨病核心物質(zhì)”-蟻醛肽是治療類風(fēng)濕的關(guān)鍵，棕褐沙林蟻獨(dú)含抗風(fēng)濕因子，對風(fēng)濕骨病有奇效。

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　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者如何保護(hù)受損關(guān)節(jié)?看了上面的介紹，希望能給患者帶來一些幫助。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療時(shí)間較長，患者們應(yīng)該選擇專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家提醒患者，既然患病就要安心治療，認(rèn)真做好對患關(guān)節(jié)的保護(hù)工作，加速治*。