類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是比照高發(fā)的疾病之一，尤其是好發(fā)于中老年人的集體，而知道它的發(fā)病緣由，關(guān)于防治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可以起到非常要害的效果。
1、適時(shí)穿衣注重保暖：秋季晝夜溫差較大，氣候改變無(wú)常，這種疾病首要的累及就是人的各個(gè)關(guān)節(jié)，要注重避免關(guān)節(jié)受涼，依據(jù)溫度的改變恰當(dāng)添加衣物。
2、飲食應(yīng)該豐富，要吃富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、瘦肉、大豆制品，宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。風(fēng)濕活潑期，關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛時(shí)，要忌吃辛、熱、燥火的姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉之類。
3、增強(qiáng)體育鍛煉：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是種免疫性的疾病，加強(qiáng)體育訓(xùn)練，增強(qiáng)本身免疫力，關(guān)于防治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是有著很重要含義的，一起加強(qiáng)訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)也是能削減人體患上疾病的幾率�？墒且斡�，晨練不行太早，避免受涼，別的，秋天多霧，大霧氣候不宜做野外訓(xùn)練。
4、注重保暖防潮很重要：內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)換洗，被褥要勤曬;冰冷濕潤(rùn)的氣候和環(huán)境、冷水的不斷影響，都是可誘發(fā)出風(fēng)濕病的發(fā)生或是讓病況加劇;氣候改變時(shí)，加強(qiáng)防寒保暖，盡量不觸摸冷水，切忌風(fēng)吹受寒或雨淋受濕。應(yīng)穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲睡覺，不宜用竹席、竹床，要注重保暖不受涼。
