為什么說類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常做關(guān)節(jié)活動(dòng)操有益處?類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在我們生活中比較常見，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)的畸形甚至是殘疾，給患者的正常生活和工作帶來了很大的影響，患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎后我們可以做一些關(guān)節(jié)活動(dòng)操來幫助緩解病情，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常做關(guān)節(jié)活動(dòng)操，非常利于穩(wěn)定病情。下面介紹的關(guān)節(jié)活動(dòng)操簡(jiǎn)單易行，在起床后和睡前進(jìn)行，每個(gè)動(dòng)作最少做10次。

為什么說類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常做關(guān)節(jié)活動(dòng)操有益處

　　(1) 頸部運(yùn)動(dòng)。放松頸部，頭向上下運(yùn)動(dòng);慢慢向左右轉(zhuǎn)動(dòng);頭向兩側(cè)屈，耳朵盡量貼向肩部。

　　(2) 肩部運(yùn)動(dòng)。向前后、左右、上下各方面活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，做圓形運(yùn)動(dòng);雙手握在一起放在頭后，雙肘盡量向后拉。

　　(3) 手腕運(yùn)動(dòng)。手腕上下、左右活動(dòng)。

　　(4) 手指運(yùn)動(dòng)。手指分開、并攏，手指屈曲、伸直;拇指與其他手指一個(gè)一個(gè)地對(duì)指。

　　(5) 下肢運(yùn)動(dòng)。分別活動(dòng)髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、腳趾關(guān)節(jié)，方法同上。

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　　治療風(fēng)濕免疫性疾病的旺龍螞蟻丸，是療效確切的純中藥制劑藥物。旺龍螞蟻丸的組方是空前的，僅用15種純天然綠色藥材就完成了科學(xué)的配伍：棕褐沙林蟻(螞蟻中的極品)、人參、制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇、蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉。其中棕褐沙林蟻、人參具有補(bǔ)腎健脾、通絡(luò)止痛之功效;制川烏、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮具有祛風(fēng)散寒除濕、通絡(luò)止痛之功效;丹參、雞血藤、蜈蚣、烏梢蛇具有活血化淤、通絡(luò)止痛之功效;蒼術(shù)、黃柏、薏苡仁、澤瀉具有祛濕消腫之功效。諸藥配伍共奏補(bǔ)腎健脾、祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)之功效， 是治療風(fēng)濕類疾病的首選藥物!

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　　為什么說類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常做關(guān)節(jié)活動(dòng)操有益處?以上的相關(guān)介紹，希望類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者能多多的注意，關(guān)節(jié)體操是保持和增進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)功能、防止畸形和強(qiáng)直的重要措施，同時(shí)只有做到持之以恒，因人而異，循序漸進(jìn)，勞逸結(jié)合，才能達(dá)到理想的預(yù)期效果，同時(shí)需要良好的心情和家庭護(hù)理!祝您早日康復(fù)。