對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人來(lái)說(shuō)，正常的心理狀態(tài)是正確認(rèn)識(shí)自己所患的疾病，既有治愈的信心，又對(duì)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形有一定的思想準(zhǔn)備，并能熱愛(ài)生命，積極治療，調(diào)整不良的心理改變，盡力去做一些力所能及的社會(huì)活動(dòng)和家務(wù)，保持良好的心理狀態(tài)。因此，我們必須熱心幫助患者走出心理誤區(qū)。那么如何做好類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的心理調(diào)護(hù)呢？作為家屬后醫(yī)務(wù)人員以及患者個(gè)人，可以從以下幾方面著手：

如何做好類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的心理調(diào)護(hù)呢

　　1、首先就是家庭的溫暖，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人常會(huì)擔(dān)心自己成為家庭的負(fù)擔(dān)，擔(dān)心自己會(huì)給整個(gè)家庭的生活帶來(lái)不便。但當(dāng)你垂頭喪氣的時(shí)候一定要鼓起勇氣，記住，不論你是病人還是健康人，你永遠(yuǎn)是家庭中不可缺少的一員，家人永遠(yuǎn)都需要你。如果是你一位患病的父親或母親，一定要記住，你對(duì)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的態(tài)度將會(huì)影響到孩子今后如何對(duì)待人生道路上的各種挑戰(zhàn)。如果你采取消極態(tài)度，他們也會(huì)這樣;如果采取自信積極的態(tài)度，他們也會(huì)有積極自信的人生。以下是對(duì)患病家屬說(shuō)的，請(qǐng)家屬注意，家人對(duì)病人的抑郁、悲痛、煩躁等情緒應(yīng)給予完全的理解，無(wú)論病友有如何偏激的行為，都要盡可能的包容，必要時(shí)采取避讓?xiě)B(tài)度，絕不能正面反駁，以免病情惡化。平時(shí)家人應(yīng)該多陪伴在病人的身邊，說(shuō)一些和疾病無(wú)關(guān)的話題，天氣、趣聞、笑話等等，并且要耐心聽(tīng)病人的訴說(shuō)，了解他們的想法和需要。

　　2、放松自己的心情，克服精神緊張。有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者剛開(kāi)始出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛，就會(huì)覺(jué)得心里煩躁，覺(jué)得怎么別人不得這種病，偏偏我得了呢!于是心情就會(huì)很緊張，整體提心吊膽的，電視的廣告有什么藥說(shuō)能徹底根治類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的，就馬上去買(mǎi)，結(jié)果弄的癥狀更加嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該學(xué)著放松自己的心情，不必為這個(gè)病情過(guò)分緊張。很多人認(rèn)為宗教信仰令人健康愉快，生活正常。比如說(shuō)坐禪，坐禪是指在沒(méi)有任何外界干擾的情況下，面壁靜坐，排除內(nèi)心的雜念，這是佛教最基本的修行方式。由于它對(duì)平靜心情、緩解壓力有著很好的作用，因此，近幾年來(lái)在世界范圍內(nèi)的影響越來(lái)越大。

　　3、保持精神樂(lè)觀。由于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病程長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，甚至可以致殘，病人容易產(chǎn)生悲觀厭世的情緒，同時(shí)性格也發(fā)生相應(yīng)的改變，如變得急躁、易怒、有意疏遠(yuǎn)他人等。這些都使類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人漸漸地疏遠(yuǎn)集體和社會(huì)。但人是社會(huì)的一分子，社會(huì)的事物必將影響著每個(gè)人，而每個(gè)人的言行也對(duì)社會(huì)發(fā)生著作用。避免類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人出現(xiàn)社會(huì)功能障礙，重要的是讓病人加入到社會(huì)這個(gè)大家庭中，盡可能與社會(huì)發(fā)生關(guān)系。欲達(dá)到這個(gè)目的，關(guān)節(jié)功能恢復(fù)和心理狀態(tài)恢復(fù)是關(guān)鍵。如果這兩種功能正�；蚧�本正常，病人才能甩掉因疾病而產(chǎn)生的自卑感，主動(dòng)的融入社會(huì)，與人密切交往，實(shí)現(xiàn)自己的生活目標(biāo)，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。即使關(guān)節(jié)功能不能恢復(fù)，甚至成為一個(gè)殘疾人，但若能熱愛(ài)生命，保持樂(lè)觀，積極主動(dòng)地接近社會(huì)，接近他人，做一些力所能及的社會(huì)實(shí)踐，仍可避免社會(huì)功能障礙。

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