【山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院【0351-4174509】坐落太原市建設(shè)南路412號(hào)】病因病理及用藥情況決議了患者的日常飲食情況，一般確診和施行醫(yī)治時(shí)醫(yī)師會(huì)奉告患者其留意事項(xiàng)。而往常，因每人身體素質(zhì)都有差異，所以對(duì)食物也存在了不同的差異，飲食問題應(yīng)該按照自己血象化驗(yàn)陳述來判別，如果某些數(shù)值反常，臨床醫(yī)師一般會(huì)告之日常飲食的自我調(diào)度，其他的，則依自己身體反映為原則，吃后感覺對(duì)自己身體有利的多吃，使身體狀態(tài)惡化的少吃。

　　【飲食留意一：辛辣食物不要吃。】

　　特別是發(fā)病期間不要吃，影響血液易形成水腫等現(xiàn)象。

　　如果病況控制住，而且?guī)啄陜?nèi)比較穩(wěn)定，那時(shí)能夠少吃一些。但是并發(fā)眼部虹膜炎的患者最好不要吃辣的。。

　　【飲食留意二：生冷食物不要吃】

　　生冷食物簡(jiǎn)單形成腸胃疾病，AS誘因之一就是腸胃炎之類的疾病，所以能少則少。

　　飲食留意三：發(fā)物不要吃，或許少吃】

　　發(fā)物有可能誘發(fā)身體炎癥，過敏等癥狀，也是誘因之一。

　　【飲食留意四：多清淡少油膩】

　　多吃蔬菜水果，油膩少吃乃至不吃，油膩也是添加血液流轉(zhuǎn)受阻幾率的要素之一。

　　【日子細(xì)節(jié)留意一：戒煙戒酒】

　　煙酒的損傷人人都懂。

　　特別對(duì)AS患者損傷是加倍的。

　　煙中的尼古丁會(huì)形成血液的於堵，不公例通，於堵就是不通，結(jié)果就是痛苦加劇。

　　酒影響血液，和辛辣食物同理，簡(jiǎn)單形成水腫等現(xiàn)象。

　　【日子細(xì)節(jié)留意二：保暖，避風(fēng)，防潮】

　　AS歸于風(fēng)濕范疇，風(fēng)，冷，濕也都是誘發(fā)要素。

　　說淺顯點(diǎn)，熱脹冷縮，冷風(fēng)，冰冷，潮濕，這三樣都是能讓人毛孔縮短，血管縮短，這時(shí)血液就不暢，會(huì)引起痛苦。

　　【日子細(xì)節(jié)留意三：避免過度勞累】

　　過度勞累，身體能量不行用了，反抗病況的力氣都沒有了，自然會(huì)更難過更疼了。

　　【日子細(xì)節(jié)留意四：夫妻日子要控制】

　　腎主骨，肝主筋，夫妻日子方面過度必傷肝腎，那筋骨必受影響。道理很簡(jiǎn)單。

　　【日子細(xì)節(jié)留意五：形體姿態(tài)要端正】

　　關(guān)節(jié)痛苦時(shí)，一般會(huì)在某個(gè)姿態(tài)時(shí)痛苦減輕，覺得這樣舒暢，那就這么呆著吧，但往往那時(shí)咱們的身體不是歪的就是斜的，時(shí)刻長了很簡(jiǎn)單固定變形，屆時(shí)想糾正就難了，所以平常一定要坐有坐相站有站相。

　　俗話說，三分治七分養(yǎng)。這個(gè)養(yǎng)不是讓你躺在床上吃喝睡。而是用本身行為和舉動(dòng)合作藥物的醫(yī)治，來促進(jìn)藥物的吸收，得以發(fā)揮藥物最大的成效。上面說到的心態(tài)，飲食，日子細(xì)節(jié)的留意，日常恢復(fù)訓(xùn)練都是行為和舉動(dòng)。