有些疾病雖然在患病之后會(huì)嚴(yán)重傷害我們的身體健康，但是只要能夠做好相應(yīng)的護(hù)理工作就可以把疾病對(duì)身體的傷害降到最低，其中飲食護(hù)理就是最重要的一方面。如果患者在患病初期能夠做好相應(yīng)的護(hù)理工作對(duì)后期的治療也就會(huì)有幫助，而且飲食調(diào)理也不是很困難的事情，不需要做很專業(yè)的護(hù)理。

　　強(qiáng)直性脊柱炎的治療過程是比較漫長的，有些患者在治療的同時(shí)想通過一些運(yùn)動(dòng)來緩解疼痛。請(qǐng)自行脊椎炎患者要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅能過好轉(zhuǎn)自己的病情，在藥物治療的時(shí)候還能起到輔助的功能�；颊呖梢詧�(jiān)持每天做一些被保健運(yùn)動(dòng)讓其成為生活中的一部分，能夠有效地治療強(qiáng)直性脊柱炎。現(xiàn)在就讓山西晉康風(fēng)濕病醫(yī)院專家來給我們推薦一些治療強(qiáng)直性脊柱炎的保健運(yùn)動(dòng)吧：

　　強(qiáng)直性脊柱炎的飲食調(diào)理：

　　1、飲食宜清淡。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發(fā)作時(shí)，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。

　　2、飲食要節(jié)制。飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜是強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意事項(xiàng)。不可因擔(dān)心體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負(fù)擔(dān)，傷及消化功能。

　　3、正確對(duì)待食補(bǔ)與藥補(bǔ)。無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者都是有益的，但必須根據(jù)病情及脾胃運(yùn)化功能的強(qiáng)弱來進(jìn)行。如牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

　　4、注意飲食宜忌。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴(yán)，長年日久，影響營養(yǎng)的吸收，對(duì)疾病的康復(fù)不利都是強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意事項(xiàng)。

　　5、飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應(yīng)搭配合理也是強(qiáng)直性脊柱炎的飲食注意事項(xiàng)。

　　如果患者出現(xiàn)了強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀就應(yīng)該調(diào)節(jié)一下自己的飲食，不要在患病的時(shí)候還吃一些對(duì)疾病康復(fù)有消極作用的食物，這樣會(huì)增加疾病康復(fù)的時(shí)間。